大師簡要點評了一下，一針見血，直說得眾人抬不起頭來。
哪怕是表現最好的鼬，也被大師安了個輕敵的頭銜，罵了一通。
“好了，上午的訓練也結束了。你們先多加休息下，下午繼續。”
大師合上手裡的小筆記本，冷酷地說道。
“還有中午，務必要吃飽，下午的體力消耗可是會更嚴重的。”
說完，大師就背對眾人，起步離開。
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留下眾人在原地打坐調息，大師的意思很明確了，下午的訓練絕不會那麼簡單！
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下午。
太陽肆意散發著熱量，高高地在空中掛起。
當八人先後再次集合在操場上的時候，他們發現，大師對他們的訓練早就已經準備好了。
八個用竹子編織而成的竹筐裡放著大小不同的石頭，每一個竹筐上都有揹帶並且寫著名字。
其中，鼬、唐三、戴沐白、馬紅俊四人竹筐裡的石頭是最大的，小舞和朱竹清兩人次之，寧榮榮和奧斯卡竹筐裡的石頭最小。
大師的要求就是最基礎的體能訓練，也就是負重長跑訓練，每人在不使用魂力的前提下都揹負著不同重量的石塊在索托城和史萊克學院之間來回跑十圈。
要知道索托城到史萊克學院可是有三公里，在不用魂力的情況下對身體絕對是一個巨大挑戰。
當下，八人在大師冷酷的目光之下開始了他們的長跑之旅。
毋庸置疑，在八人中，自然是鼬、戴沐白、唐三這種經過長期鍛鍊體力好，有他們三個帶隊，第一個往返就在這種勻速中跑完了全程。
但是從第三次往返開始，兩個輔助魂師奧斯卡、寧榮榮開始喘著粗氣，明顯力不從心了。
為了不讓兩人掉隊，鼬、唐三和戴沐白三人直接平攤了兩個輔助魂師的負重，平均身上直接從十五公斤變成了二十公斤。勻速雖然仍能保持，但三人的呼吸也明顯變得粗重起來。
第四、第五、第六、三次往返就在這樣的情況下結束了。
第七次奧斯卡、寧榮榮要回了自己的負重。
第八次往返馬紅俊堅持不住，將負重的一半給了鼬。小舞想分擔朱竹清的負擔，卻被果斷拒絕。
等到第八圈結束，大師在提供給他們溫鹽水的時候，刻意看了一眼眾人背後的竹筐，卻什麼都沒有說。
第九次往返繼續，儘管負重曾經被分擔過，但奧斯卡和寧榮榮的速度也越來越慢，小舞還能堅持，馬紅俊恢復了些，朱竹清的體力卻已經接近極限了。
鼬因為再次增加的負重似乎也是咬牙挺過了自己的極限，看上去到並沒有透支的跡象。
在唐三的一再要求下，朱竹清的石塊也各自進入了戴沐白和唐三的框裡。
第十次往返終於踏上了征程，這一次，眾人已經實在跑不動了，只能勉強挪動著自己的腳步，一步步向前邁進
走出一公里，由於險些昏倒的奧斯卡和寧榮榮，背後石塊全部分攤到了鼬的竹筐裡。
走出三公里，寧榮榮昏倒，鼬硬是背起了寧榮榮。
返回一公里，奧斯卡昏倒，戴沐白將負重分到鼬的竹筐內，背起奧斯卡。
而即使再強如鼬，在如此多的負重下也是汗流浹背……
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