隊員之間極個別的小聲議論，不過大多數同學都是一副有恃無恐的表情。但貝恬卻不在這兩者之列，就感覺自己被吸進了一個黑洞，洞裡迴圈強調著高就宣佈半程馬拉松的聲音。
“發什麼呆，不熱身麼”，高就清晰的聲音又把貝恬從剛才那個黑洞裡吐了出來。
“噢噢噢，跑~跑~~~”，貝恬語無倫次的跟上了其他人慢跑的步伐。
看見卓越邁著長腿跑在前面，貝恬快跑了幾步追了上去。
“誒，你有半馬成績了麼”，貝恬多希望自己不是孤獨的例外啊。
“當然啊，你跑迷你馬那回”，卓越幫貝恬回憶了一下。
“啊……那不就只剩我一個了麼”，貝恬沮喪的說。
“下個月有個龍舟馬拉松，聽說還不錯”，卓越建議說，“你可以去試試”。
“你們都會去嗎”，貝恬期望的眼神。
“應該會吧，衝下pb”，卓越淡定的說。
貝恬這才恢復笑容，至少有個熟人作伴。
其他人熱身之後很自覺就開始了長跑專案的訓練，貝恬又是作為個體戶被排除在外。
“你足底筋膜炎恢復怎麼樣了”，高就問。
貝恬活動了下腳踝，“基本可以應付”。
“你先壓壓腿、踢個腿活動一下，今天小步跑、高抬腿跑、衝刺跑，30米一組，各三組”，高就看著記錄本說，“最後再來一組變速跑”。
“怎麼突然就要我練800米了呢”，貝恬疑惑的問。
“對你有別的安排”，高就淡然的說。
“那我是不是就不用考核半程馬拉松啦”，貝恬狡猾的說。
“你想得美”，高就邪魅一笑的否定了貝恬的妄想，“訓練內容不影響考核專案”。
貝恬一臉的大失所望，整個表情都飽含了所有不滿的情緒，不過該她訓練的內容卻一點都不馬虎，按照規範一一完成。
“變速跑你應該清楚吧”，完成幾組基本動作後，高就站在貝恬身邊問道。
“嗯”，貝恬點點頭，“高中的時候有練過”。
“練過就行，就怕你說不行”，畢竟變速跑對體能還是有一定要求的，高就就怕貝恬堅持不住功虧一簣。
“但我現在這麼練的目的到底是什麼啊”，貝恬就像一隻無頭蒼蠅一樣沒有頭緒和方向。
“100米全力衝刺，慢跑100米，然後200米全力衝刺，慢跑200米，以此類推到400米後再反過來做一組”，高就沒有理會貝恬的發問，直接安排了訓練的內容。
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