莊成華很痛苦，明明明天還要去新門面開業典禮，但是卻因為今晚韓家來了人的事情，一夜未眠。
而在他翻來覆去的時候，另一邊還有一個也是徹夜未眠。
莊柳文打死也沒想到，剛剛放假回家，就遇到了這種事情。
還是這麼突然，這麼激烈……
這是她在學校裡幾年都不可能遇到的事情。
她整個人到現在都還沒有睡意。
翻來覆去個把小時後，她看了看時間，發現居然已經凌晨六點半了……哦不，已經算是早上了。
她索性直接不睡了，起了床，來到了客廳裡。
結果從客廳的落地窗看出去，卻發現安保成員們，居然已經在趙金龍的帶領下，全部都已經起來了，正集合在一起，似乎在聽趙金龍說什麼話。
而這時，一旁的林小寶也是早早就起來了，看到莊柳文後，有些好奇：“莊大小姐，你這才睡了個把小時吧，精神這麼好？”
莊柳文撇了撇嘴：“你們不也只睡了個把小時嗎。”
“我們不一樣。”
林小寶聳了聳肩，隨意到。
莊柳文頓時注意到，包括林小寶在內，寶山安保的其他人都是一副精神抖擻，根本看不出來像是一夜未眠的樣子。
她有些好奇：“你們這精神這麼好嗎？”
忽然，她想到了什麼：“你們是不是有什麼辦法養精蓄銳啊？”
林小寶笑了笑：“確實有，怎麼了？”
“能不能教教我？”
莊柳文頓時有些迫切的樣子。
林小寶道：“這可是商業機密。”
莊柳文詫異道：“這也算商業機密嗎？”
“當然，你要知道，很多時候，安保成員幾乎都是要徹夜不眠連續好長一段時間的，要是沒有特定的休息方法，人早就跨了。”
“那……我出錢買！”
林小寶不由得愣了下，忽然眯了眯眼，然後心裡思索了起來。
雖然寶山安保的人都只睡了個把小時，但實際上，他們確實都是用了特殊的入睡手段。
那就是利用幾個通用穴位，進行輔助睡眠。
而人體其實是很奇妙的。
別看一般情況，人是需要七到九小時的睡眠時間才能保證第二天的精力。
但實際上，最主要的不是好多個小時，而是深度睡眠的時間究竟夠不夠。
睡眠狀態中，人是有分淺層睡眠和深度睡眠的。
淺層睡眠的時候，往往稍微有點什麼動靜都能驚醒，而且做夢也大多發生在這個階段。
這種狀態下，其實就是意味著大腦並沒有休息好。
只有進度深度睡眠，才能讓全身包括大腦在內都得到充分的休息。
而一般情況下，只要能夠滿足兩個小時的深度睡眠，便可以讓身體得到良好的睡眠。
只不過，一般人很難做到每一天的睡眠都是深度睡眠，所以才需要更多的睡眠時間來保證可以進入深度睡眠。
而寶山安保的人，因為自身工作的特殊性，需要長期保持警覺。
最關鍵的，是他們現在人手較少，換班的話可能會人手不夠。
所以他們才會只睡不到兩小時。
而只睡這兩個小時的話，就必須要保證是能夠百分之百進入深度睡眠的。
