“以後忙完了，和南鋒一樣，都努力修煉。”和頤說完後，也看看自己，她也擔心自己吃胖了。
南鋒發現自己壯了不少，思考了一下，覺得負重鐵衣在身上沒什麼感覺和影響，就到了訓練場，找老學員更換了負重鐵衣，直接到了一百八十斤，另外小臂上也戴上了負重護具，每個小手臂都扣上了二十斤的負重鐵臂。
南鋒沒有一次性加太多，因為他要讓身體適應，突然重量加太多，會耽誤修煉。
南鋒跑動的手聲音再次大了，這讓和頤愣了一下，看了之後就明白了是怎麼回事。前段時間聲音變小，是因為南鋒能控制負重鐵衣帶來的負面影響，現在聲音再次變大，那就說明南鋒加重量了，做不到前段時間那樣。
揮動戰刀，南鋒很辛苦，畢竟雙臂上加了負重。
訓練了一會，南鋒臉上就見汗了，揮刀的手臂就有些抖。
“不管是什麼時候，要麼不出刀，出刀就必須要穩、要快，要準。”和頤開口說道，她不介意南鋒休息，但介意南鋒修煉的不對。
“不僅要穩、要快、要準，還得狠。”南鋒低吼了一聲，接著繼續出刀，任由汗水在臉上流淌。
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此時和頤說不出來是什麼感覺，刀法要義她說了，但是沒強調狠，她不希望，影響到南鋒的性格，可現在南鋒自己說出來了。
吃晚餐的時候，南鋒拿著筷子的手有點抖。
“你還能行麼，筷子拿不穩？”阿離伸手在南鋒的手臂上打了一下。
鐺！
出現了回聲，阿離這一拍，拍在了負重護臂上。
“什麼玩意兒？”阿離看看自己手，接著抓著南鋒的袍袖拉開看了一下。
“護臂，戴了一對護臂。”南鋒說完繼續吃東西了。
這時候和頤明白了今天南鋒為什麼狀態不佳，因為不只是軀幹的負重，雙臂也加負重了。
“能扛住麼？”和頤開口詢問道。
“很辛苦，但是我得努力，不努力不行啊。”南鋒吃飽放下了碗筷，對著和頤和阿離點點頭，接著離開了，腳步很重，帶著新加碼的負重鐵衣，走路都很累。
“小姐，這傢伙是瘋了麼？”看著南鋒離開，阿離扭頭看著和頤問道。
“他是要強的人，表面看著嘻嘻哈哈，但骨子裡滿是不服輸。”
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