第一次大筋彈動，發出輕微的聲響，一股麻感傳遍全身。
靜心感受身體的變化，發覺小腳肌肉震顫，由腳掌心生出一股勁兒透過腿筋漸漸上衝，這股勁兒帶動全身開始震顫，全身的勁力擰成一股，並且越擰越緊。就像弓手拉弦，使出的勁力越大，弓弦崩的越緊。
陳錚感覺到全身的筋開始抽搐，好似要崩斷了。
陳錚明顯感覺到體內氣血受到刺激，加速迴圈。氣血執行過程，好似帶有弱電，所過之處隱隱有一絲刺痛感。這股弱電滲入大筋之中，不斷刺激著大筋，使的大筋更具韌性，身體的柔韌性得到提高。
滋滋滋……
就像是電流在流竄，而全身的筋就是導線，電流沿著筋在流遍全身，陳錚的身體微微顫動起來。
直到這股弱電消耗完畢，陳錚動作陡然一變，擺出第三個動作，每一個動作都有不同的功效。催動氣血，粹煉皮肉筋膜。
直到大筋與勁力完全合二為一，易筋這一境界就算圓滿了。
勁力為虛，而筋為實，兩者合二為一，使筋中帶勁，必須藉助氣血與勁力不相容而產生的排斥力，不斷壓迫勁力。
這個過程消耗大量的氣血，若非皮肉境圓滿，能夠承載更加渾雄的氣血，根本無法完成易筋這一步的修行。
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不過，陳錚底蘊深厚，對氣血的操控已達爐火純青，氣血蘊含的能量龐大無比，易筋境的修行事半功倍。氣血與勁力排斥，無形之力與筋健磨擦，一股股弱電產生，並開始粹煉強化全身各處的大筋。
隨著筋健強化，全身勁力擰為一股，貫通全身，催動更加龐大的氣血能量，陳錚的身體就在這個過程中不斷強化，越來越強壯。
一夜無話，等到天亮，眾人從營帳中走出。
“咦，鐵獅子哪去了？”
鐵戰看到隊伍中少了一個人，驚訝地向鐵浮屠詢問起來。
鐵獅子是鐵浮屠的手下，眾人在鐵山城外時就知道。從鐵山城外到絕望森林，一種上鐵獅候對鐵浮屠形影不離，如今忽然消失，難免引起眾人注意。
“今天就要進入絕望森林了，我派鐵獅提前出發，給咱們在前面探路。”
絕望森林危機重重，一級蠻獸的實力對眾人而言微不足道，但不等於就沒有危險性。派一個人在前面探路，也是應有之舉。
團體行動，派一名斥候沿途偵察，這是最起碼的素質，鐵戰與刺蛇並沒有疑義。
但對鐵浮屠產生戒備的陳錚與流楓御，二人心照不宣的互視一眼。
“鐵獅子悄無聲息的消失，絕不止是為眾人在前面開路偵察這麼簡單。”
陳錚低著頭，眼中閃過一道血光，暗中思索起來。
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