“這個薩姆.雅各布森是個後衛哦？好，回去就安排找他單挑。試試今年新秀的成色。”科比看完了湖人隊的選擇後，一邊吃著雞胸肉一邊嘟嘟囔囔地說道。他今年是準備大量增肌的，尤其是看到鄭鐵這個“力量形態”後，更加的心馳神往。
話說前期走了一個不好的路子，就和喬丹一樣，前期就該把肉掛上去的時候，卻因為聯盟後衛都是飄逸風，覺得力量影響速度，所以一直到21歲，準備開始進攻三連冠的時候，才200磅。一直到23歲，才掛到了215磅。這個路子是喬丹以前的路子沒錯，可是……
鐵匠兄忘記了，他和喬丹的身體，還是差了許多的。
人家可以30歲以後瘋狂掛肉，屁事沒有，你就不行。
強行這麼幹就是膝蓋亮紅燈。
因此科比進入2連冠之後，他其實一直在逐步減重。
從小馬龍時期230磅進入巔峰，然後逐年調整，穩步下滑。
這一點就和老流氓完全不同了。
所以科比掛肉的年齡在30歲就到了負荷極限。
在此之後就需要快速減下來。
但在此之前，還是可以保持強壯體魄的。
阿鐵同樣在進行增肌訓練。
他已經發現了，力量屬性和體重有著巨大的關係。同樣都是100點，可你100斤肉量發出的，就和200斤完全不同，200斤和220斤又完全不同。
因此在持球能力沒有達到巔峰的之前，他必須要把這個練好，給自己爭取持球進攻成長的時間。
就在小科比抱怨休賽期還是太短小的時候，根本不夠自己和阿鐵進行“社會主義兄弟情的左右互搏”時。阿鐵卻根本不著急，因為他很清楚……你嫌短？
今年的休賽期，夠你練的，這才哪到哪啊。
明年2月份之前你都別想打上球。
到時候別哭就行。
這時候，鄭鐵還把大致和剛剛在耐克訓練營打出了名堂的姚銘，納入了這次的訓練計劃。因為世錦賽打完才八九月份，距離nba這次停擺結束還早著呢，起碼還有個小半年。
cba也要11份左右才能開始，中間幾個月能練練就練練。
國內的訓練體系和自己這邊目前還是沒法比。
而且自己的“先知”目光，才是最大的財富。
之前太小了提前過來也沒有用，現在參加了耐克訓練營，打爆了全美第一高中生後，也證明小姚同學，具備了被鄭鐵“狠艹”的入門券。
那麼也可以讓他來提前體驗一把，自己的“鐵家門”了。
姚銘此刻接到訊息的時候，是興奮的，一想到能和自己偶像一起訓練，就心情激動。
但大致可提前警告他，不要高興太早，那個地方可不是“人”待的。
可現在的姚銘哪裡聽得進去，大致只能在一邊搖搖頭，笑年輕人還是太天真。
雖然，他現在也很想回去訓練了就是。
被阿鐵虐多了，總感覺這種訓練強度，實在是少了點什麼。
沒有戴上“痛苦面具”的感覺啊。
……
就在小科比和阿鐵納什他們吹牛，說自己也要簽下一個上億的大合同，絕對不能比阿鐵差時。
咱們阿鐵心中是暗自嘲笑的。
因為——
最新的勞資協議一來，你想要拿到這個合同，最近幾年是別想了。
上一世你拿到這個合同，那還是奧胖子東遊後。
在此之前，你不要想上億。
可是為了不打擊自己這個“長線工具人”的積極性，阿鐵還是憋住，只是自己偷偷樂，但面子上啥也沒有說。
……
