就是,這個技能不僅僅需要無球能力,竟然還需要依靠……體能槽增加觸發和強度???
鄭鐵聯想了一下漢密爾頓的球風,和8號鐵匠兄被他差點跑吐的場景。
嗯,好吧,好像有很合理就是了。
好吧,不管怎麼樣,休賽期特訓專案,外加一個體能專案好了。
好像光是自己一個人練沒有什麼意思,喊著大家一起練吧。
正所謂真兄弟,有福同享有難同當嘛。
而且我這也是幫助他們訓練體能,為了他們好嘛。
想到這裡,鄭鐵就內心無形中舒暢了不少。
……
私人訓練館。
“大致,你這球幹嘛還要進來?直接投啊,防守端可以積極點,但是進攻端你現在要儘量減少肉搏。”鄭鐵帶著大致一起加入了自己的“阿鐵訓練營”,然後開始告訴他應該怎麼進行nba的適應計劃。
大致開始還覺得投這麼多,會不會被噴太軟,他在國內都沒有投這麼多的。
雖然投射一波,確實爽,又不用進去和這些黑硬粗對抗,可是……
他心裡有點點顧慮吖。
可當他看到小納和大本都按照鄭鐵的指揮來進行訓練,他頓時就給了自己的腦袋瓜子一下,然後全力按照鄭鐵的說法訓練起來。
沒什麼別的,就因為這些nba潛力新星都按照鄭鐵的方式訓練,自己算哪根蔥。
還不好好練起來?
看到大致在外線投得順溜,小納什走過來問道:“你從哪裡找來的這麼一個,一個超過7尺的個子,居然會投三分,還這麼準?不是開玩笑吧。你們東方都這麼打球的?”
看著鄭鐵又看了看大致,小納什對於自己一項自我感覺良好的投射技術都有些微微“不自信”起來。
“那倒不是,具備投射屬性的大個子現在可是個稀缺貨。所以我才這麼著急要他過來。”鄭鐵看著大致正在苦苦訓練的身影:“你想想看,有個可以投射的大個子,我們依然可以打五角拉開,同時還不會喪失防守端身高和護筐的優勢。多美呀。”
“而且三分球這個東西,除非你天生卻這個,不然是個傻子都可以練出個大概來。”鄭鐵道:“根本沒有什麼好稀奇的,中距離整體都有籃,那才叫做天賦。”
鄭鐵不知道,他這個話對於小納什到底有多少的衝擊力。
三分球是個傻子都能練出來???
按你這麼說,為什麼現在能投三分的沒幾個大個子?
你三分天下第一,可也不要這麼打擊我們凡人眾生吧。
小納什內心吐槽。
他肯定不知道,鄭鐵說的是三分球肌肉記憶極其容易形成,未來的確是內線不會投個三分,都不好意思說自己是內線。並且一大堆陣地時代的內線,都練出了這個能力,比如加索爾,洛佩茲,阿爾德里奇,艾爾.霍福德,考辛斯,格里芬……簡直是太多太多了,這些都是典型從沒有人三分能力變成了具備三分準星的代表。
因此只要你中距離能投的,基本上進攻苦練,都可以開發三分球能力,上限如何就看你的天賦了。如果只是說能打到投射標準,都能達到,大致就是其中的典型。
字母那種中距離拉胯到一逼的,都要練出來,都能投了,朗多被防三米,最後都是三分射手,命中率還很好。
真就是你肯練,三分的肌肉記憶極其容易形成。
但有一點,你的肌肉對抗不能太激烈,否則就會有較大影響,這也是陣地時代普遍不去練的原因。真以為他們練不出來?就是不符合時代,對抗上去了,手感無法保持,那就白練了。
這個問題小納也問到了,鄭鐵回答道:我就不打算讓他進去內線肉搏,除了吃餅,他就防守端出出力行了。這樣就不會過多影響手感的保持。
什麼軟不軟的,射爆了對手,看外界還說這個打法軟不軟。