您平時沒別的事兒幹呢，你不忙吧，上個班我就不上班了，就是閒的不接地氣，整天就跟她胡思亂想，就容易積鬱成疾啊，你看那有工作的人，那個生活有規律的人，他就真不願意生病，那沒工作的人整天閒著呢，就一身病啊，得病不怕不怕的就是人情緒低落，而並不是生理疾病，不可怕，可怕的是人心理生病，明白嗎？你現在你說本來咱們就得到一個小生理疾病，咱慢慢治，你現在把自己弄的心裡也有病了，我可以告訴你，過兩天不僅是餅乾，甘全出來了是不是啊？所以說我想著這位朋友，你現在一定要平穩自己的情緒，我是你會微笑哦，很開心，你看我沒有心臟病人最核心的零件就清帳，對吧？毛病多開心呢，不得了，能讓你這麼說的，其他病人還都活不起了，不是這樣，誰都是要遇到這些坎馬爾馬爾按照醫囑經常去大醫院看專家是多花那麼點門診費，但總比走彎路強啊，是吧？
遇到庸醫那個江湖騙子啊，那你不能把自己給坑了，身體更完了。我的節目當中樂樂呵呵打電話有身患絕症身患絕症的人都有嘛，對吧？他們倆不那麼悲觀呢，因為只要咱們活著就要面對微笑，只有微笑才能讓我們生活有希望，如果我們整天愁眉不展沒病也生出一堆病來，你太閒了嗎？一方面按照醫生的囑託用心去治病，按照按時服藥，定期複查，其他時間把自己的時間填滿這個跟別人嘮嘮嗑啊，跟左鄰右舍多走動走動，我我之所以不建議你一開口，我就建議你去看看什麼心理醫生，您那沒那條件啊，你也沒那耐性，花好幾百塊錢上千塊錢，醫生也沒說幾句話你還不平衡，那怎麼你先自調好不好？
你剛才你跟我說話挺有底氣的，也挺有精神頭的，還會餓，我不覺得你有什麼焦慮症。他說可能心態有點不平衡，暫時性的，階段性的學會先自己調理好吧，怎麼調理方法他可告訴你了，一方面要樂觀尊重醫生的這個想法，並一定能治好，就堅定這個信念，然後每天別讓自己坐著炕頭或者磚頭，可能是個胡思亂想，望天走出家門到鄰居家嘮嘮嗑著，鄰居家不在家，我我出門看看你在家裡看個電視，找幾個好電視劇，天天一集一集連著，別讓自己閒著來。
這樣的的話你注意力就分散，另一方面你心態平和，沒有抑鬱的這個這個低落的情緒，你的病會慢慢康復，有些人說來u我吃老多藥了怎麼就不康復，你看你整天的精神狀態能康復嗎？你再好的藥全都打水漂了，那錢都白花了對吧？你得學會調解自己的情緒，而丈夫對你不好嗎？兒女對你不好嗎？
你看你都不好了，那老多人還說不好了呢，對吧？知足吧，可能那人就這樣犯賤，有的時候太幸福過了頭，去找找不幸的事兒，很多人就這樣啊。日子得慢慢的，這個咱們自己和自己的親人們，你得尊重你的親人，愛護你的親人，你你坑自己的身體，實際上把經營權給打進去了一。你自己好好調解一下好嗎？不要自己每天悶在家裡，給自己找點事兒找事兒，感興趣的看看電視啊，跟鄰居嘮嘮嗑啊，出去打打麻將啊，散散步啊，是吧，你別讓自己閒下來好吧，人就怕跟他閒閒胡思亂想，那就是有句話，我們裡說總抱怨別人生活那麼好，我怕陽光為啥呢？
你你整天呆在陰影裡，太陽當然曬不著你。爸爸你總認為自己不行，總認為這個不行那個不行，我總認為自己身邊這位朋友那些所有你看著很陽光很，他們也有一身病，但是他們不抱怨，為什麼不抱怨沒有用我抱怨，唉呀，老天爺對我不公平啊呀大哥呀，你看我好不幸啊，你好了嗎？說完啦，說完情緒更低落了，病更嚴重了好了嗎？有什麼意義呢？不去抱怨，面帶微笑樂觀的可以宣洩，怎麼宣洩，找一個像他跟大哥嘮嘮嗑是吧，跟鄰居嘮嘮嗑說說心裡的不痛快而把它吐出去，但不要去抱怨怨天尤人，那都對我不公啊，怎麼怎麼地啊啊，人不能往回活，要活在當下就是調節好心情啊，你看你生活得多想想你生活那些好，把這些好都放大，我玩這個心情不好的時候看我兒子，你看我姑娘，你看我老公啊。
所以我幸福我的家庭多幸福是吧，你看那誰的孩子，而你就沒有兒女省心，你多這麼想心情就樂觀了好不好？出來說大哥我就走不出來，我也是了，那你就馬上看心理醫生，當我們實在靠自己的調理能力，已經無助，那沒辦法，那隻好去請專業人士，但不能拖延，要是這樣是情緒起不來，總之還跟著抑鬱，您再不及時的去調節，您將來你們家這輩子攢點錢全給醫院了，還不夠還不夠，所以說這位朋友善待自己的好心情，就等於愛自己的家人好嗎？
艾老在這裡啊，祝你早日康復，你的健康，那那一點小毛病都不算個事兒啊，每天對自己說那都不是個事兒，一定會好好不好你好落在這裡。意思啊，他說大哥幾乎每天中午都我和一個愛我和我的女朋友啊，相處三個月，最近我才發現她和朋友合租的公寓啊，還有幾個插間住的男生，我他們都是同齡人啊，我就特別彆扭，我勸他能不能去租個女子公寓啊，她說那個搬家的搬去不方便，但是我的心裡就是不踏實。啊唉呦這個我很理解啊，自己喜歡的女孩和幾個男生在一起合租啊，是你擱走廊也把鴿孑房間也怕他也走一個門兒啊，那他也是在一個屋簷下。
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她變了她讓人覺得不踏實，是不是嗯，交個朋友其實很簡單，你不要把別人所想的都那麼壞啊，現在很多因為剛出來這個打拼的朋友們經濟條件不允許工作的原因呢，惡環境的原因讓他不得不啊，就是這幾個人湊合在一起，那他不是有意的住在一起的平平滑去吧，是不是你也讓對方瞭解你所謂的對方，就那個幾個男孩是吧，我是這個女孩的男朋友。
活著最起碼的東西得有自信，尤其一個女人，女人最悲催的就是依賴男人活著，靠男人活著，為了男人活著這種女人，那就是行屍走肉，我可以把它化掉，這不論收音機還有多少家庭主婦，我就把話撂這，聽懂了嗎？這樣的女人有痛苦有危機感，我一點也不同情。人格獨立的空間，獨立的個性，才更招男人愛男人才更珍惜你，你把自己都變成黃磊，誰會愛呀，對吧？
關注他，多關注自己，他回來了我照樣給他做好飯，做好菜，我每天做妻子的義務和責任，同時我也是愛他的另一方面我要好好愛自己，我鍛鍊身體，按時吃藥，我早日康復到那一天我有健康我就有一切，你有了健康老公會更愛你，你有了健康，即便有個不愛你老公，你可以再選擇愛，但健康沒了，我們還有啥，所以你現在最關注的是自己的身體健康健康，一個最基本的東西，情緒平穩不多慮，不焦慮，不多疑，沒有雜念，就會康復的很快。
都不舒服，所以要努力戰勝自己，戰勝不了就請照顧帶你看心理醫生，調解心態，人只有陽光的心態。騙你爹就不這樣了，讓你老公帶你看看心理醫生好不好？我可以直白的告訴你，你打電話目的想問我老公出軌了，我告訴你老公沒出軌，你自己出軌了，你偏離了自己人生的軌跡正確的軌跡，擁有健康，擁有自信，這是正確的人生軌跡，有了這兩樣東西，你到什麼時候你都擁有幸福，你什麼時候也可以有權利去選擇幸福，這兩樣自信和健康都沒了，什麼都沒了，你老公在愛你，她也愛的很痛苦對吧，我我真的建立不了自信，我真的對自己很有很美很失望，立刻讓老公帶你看看心理專家好不好？要有樹立一個意識，全力以赴恢復健康，等我擁有了健康，就會發現老公更愛你，好不好？要有信心，我們只要有信心，什麼奇蹟都能創造。
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