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第1311章 訓練安排 (第2/2頁)

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“著急著想要見衛景曜?”江國安接著又說。

棠溪頓了一下,笑了,“不是。”

“我習慣是這麼早起來的。”

“師兄你忙活,不用管我。”來這裡一個多星期了,棠溪還沒調整過來,但現在開始她要好好調整作息了。

江國安哦了一聲,沒理會,接著做自己的事情。

棠溪去洗漱了,然後換了布鞋出門。

江國安是聽到聲音的,“怎麼不留下來吃早餐也不說?”

他還做了那麼多的早點。

然而,半個小時後,太陽出來了。

金燦燦的日光灑落在地面上對映出一片金澄澄的光。

棠溪跑完步回來了。

梁丹秋也起來了,伸了伸懶腰就見棠溪滿頭大汗回來,“出去跑步了?”

“嗯,跑了一萬米回來。”六點鐘,早點店還沒那麼早開門,就算開了也不會有早餐賣的,至少要等到六點半才有。

江國安出來就聽到這一對話,頓時就矇住了,“一萬米?”

“你不累的嗎?”江國安看著棠溪的樣子一點都不累,想著她的體力怎麼這麼好?

梁丹秋掃了一眼過去,“明天開始,你和溪溪一起去跑步。”

“????”江國安眼裡有大大的疑惑,“師父,我跑不動。”

他可以在廚房呆一天,但是不想到外面跑步,太累了,而且會出一身的汗水,太難受了!

“身體素質不好,往後怎麼當廚師?”梁丹秋的態度很強硬,“以後你和溪溪一起跑步。”

“一開始我不讓你跑一萬米,但五千米總可以了吧?”

棠溪聞言忙不迭地打住,“師父,剛開始的話,最好是慢慢來,再慢慢加上去。”

“先是一千米,再慢慢加上去吧。”如果棠溪沒記錯的話,上一世的學生體育考試就是一千米吧。

“那行,都聽你的。”梁丹秋打了一個哈欠,“今天週六,四品堂人很多,等會兒我吃過早餐就要出門。”

“國安,你在家把院子的青菜收拾一下。”說著,梁丹秋看過去,忽然發現院子的青菜好像比以前看起來要精神多了,而且綠油油的特別好看。

“然後再到四品堂找我。”梁丹秋是主廚,而江國安是她的徒弟,帶著去四品堂,那邊是沒有意見的。

“好。”

棠溪這才知道江國安並不是完全留在家裡的,而是要跟著去四品堂工作的。

“溪溪,明天你也跟著一起去。”一個星期過去了,梁丹秋也給足了時間棠溪適應京市的生活。

“今天你就好好休息。”

“是,師父。”棠溪忽然就很期待明天的到來。

.caso.

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