待任離回過神來。放在面前的是一頓即豐盛又有點兒不一樣的晚餐。
經過黃巧倩解釋。這是一種獨特的食材搭配方式。以一些普通的食材搭配出一些有益於身體的食物。勉強算是食補的一種。
至於效果嗎?聊勝於無吧。
任離心中感激。吃完了這頓飯。任離今天晚上游戲裡還有事兒幹。所以不準備睡覺了，而離上線時間，正好還有一段空閒時間。
所以任離開始了第一次練武的嘗試。
任離活動了一下筋骨。就開始了國術中最基本的站樁。
所謂國術分打法和練法。所謂打法就是各門各派的各種招式，發力的法門。各有其奧妙。
而國術中的所謂的練法。雖然各門各派的練法也各不相同。但大體上講的是。
練的是一口氣。正所謂外練筋骨皮，內練一口氣。
在國術中，想要練這一口氣，首先要學會閉塞毛孔。保持這一口氣不洩出來。
無論是練的是什麼武功。站的是什麼樁？只要是長功夫的，都是為了這口氣而拼搏努力。
修煉的，就是怎樣閉住毛孔，讓身體中這口氣為我所用。
看似各種各樣的練法，都是在這一口氣閉住的前提之下。執行這些動作，讓這口氣真正的練進身體裡面，這才算是長了功夫。
要不然的話，就算練了一輩子，也不過是花拳繡腿，難登大雅之堂。
所謂練武不練功，到老一場空，說的就是如此！
而任離現在開始站的樁，名叫三體式。
三體式是形意拳的入門樁法，可以說是整個形意拳的根本，看似簡簡單單的一個動作，卻包含了無窮的智慧結晶。
當然，黃巧倩學的不是形意拳，只是略有接觸而已。
根據她隱約透露，而是一種類似於太極拳，詠春拳之類適合女孩子學的功夫。而且學的是正宗傳承。
但任離出於某種顧忌，並沒有學習黃巧倩真正精通的那一套拳法。而是在黃巧倩提供的幾門入門樁法之中，選擇了形意拳的三體式。
雖然少了完整的傳承法門。但形意拳作為一種傳承完整，名聲不低，威力也不小的拳法。
並且其自古就有：太極十年不出門，形意一年打死人的說法。
這一種易學難精，容易上手的拳法說不定更適合自己打基礎。
所以用其中最基礎的三體式，打根基。卻也足夠了。
任離淡然的站著這個樁。一會兒過去了。卻沒有任何反應。但任離毫無意外，並不急躁。
早在之前，黃小倩就說過。別看只是單單的最基本的站樁。根據根骨天資的不同。
有的人站三個小時就能站出點門道來。而有的人怎麼練了足足一個月，方才摸到了點門徑。
並且以上的資料還只適用於，那些有名師指導的人。若是沒有人指導，練一輩子啥也練不出來才是最正常的。
早在之前，經由黃巧倩的幾個小手段測試，早就測試出任意的天資平平無奇。
