回到家中後，陳方大口大口吃著麵條。
一整天的練拳，對於他的消耗異常巨大。
像是經歷過了一天的馬拉松，渾身上下到現在都處在痠痛之中，急需的補充能量。
一口氣吃了三大碗麵條，他才堪堪填飽肚子。
吃完之後，他短暫的休息了一會，隨後再次陷入了努力練拳的狀態中，渾身大汗淋漓，熱血沸騰。
從未有任何時候，他能感覺對實力的渴望。
這種每時每刻都能看到身軀素質提升的感覺，實在太好了。
但是他也知道，凡事過猶不及，他現在才剛剛練習，絕不能練習太猛，若不然拉傷肌肉，得不償失。
因此在當天晚上10點鐘的時候，陳方便早早睡了。
還別說，升龍拳的作用當天晚上便發揮奇效。
或許是練了一天的拳，太過疲憊的原因，陳方躺在床上，很快鼻尖便傳來了酣鳴。
以往時候，每晚他都是很艱難的才能入睡，入睡之後很快就會被噩夢纏身。
但今晚噩夢竟然沒有再次出現。
他的睡眠質量好的出奇。
翌日大早，他頭一次被八點鐘的鬧鈴準備叫醒。
如此驚人的一幕，讓陳方對於升龍拳愈發的驚奇起來。
“天鷹武館，真的有好東西！”
為了刷好感度，他第二天早早地便進入武館，努力練習起來。
就這樣，時間度過。
接下來的幾天，陳方都保持著嚴格的作息和修煉規律。
每天早上八點鐘便來到武館，晚上八點鐘才返回家中。
一整天時間，除了個別的休息時間，其他的時間都在揮汗如雨。
這也讓之前對他有意見的元刀，頗為滿意。
不管怎麼樣，陳方是交了錢的，她也不忍心看到陳方學不到任何東西就這麼百百度過一個月，現在陳方浪子回頭，也算對得起自己的學費了。
“陳方，一開始練拳，不要練習太猛，要循序漸進，凡事有個適應的過程！”
元刀冷厲喝道。
“知道了。”
陳方雖然口中回應，但依舊一身熱汗淋漓，向著眼前的沙袋上快速打去。
“知道了還不停下來！”
元刀繼續喝道。
但陳方卻依舊沒有停下的意思，他自己的身軀自己瞭解，真到了疲憊的時候，自己會主動停的。
現在還不是時候。
元刀秀眉一挑，發出冷哼，不再過多理會。
就這樣。
轉眼，已是三天過去。
...
出租屋內。
陳方赤著上身，渾身大汗淋漓，正在練著升龍拳，頭髮、面頰、褲子，已經全部被汗水浸透，整個人像是剛從水裡撈出來的一樣。
隨著最後一遍練拳結束，陳方直接呈現了一個大字躺在地上，喘著粗氣，呼呼作響，目光卻向著眼前的面板緊緊看去。
持續三天之久。
