賀禮從小在冀南鉅鹿郡長大，家裡距離梅花拳發源地——後馬莊不過10來公里，會一些梅花拳的基本套路是理所當然的。
當地的很多小學甚至都把梅花拳當做課間操來做。所以如果來到這個地方，看到男女老少都會幾路拳法，請不要驚訝，這就是莊稼把式。
梅花拳在冀南地區以及河南北部流傳甚廣，甚至海外也有大批的梅花拳弟子。
近些年來內地富裕了，諸多國內外的弟子們共同集資重修了祖地，每年的祭祀祖師爺活動十分隆重，成為當地一個特色文化產業。
說起梅花拳，大眾最有印象的就是梅花樁。因為它廣泛的出現在各路影視作品裡。
黃飛鴻系列的獅王爭霸賽中，舞獅的人需要在高低不同的木樁上輾轉騰挪，這些鏡頭的靈感，就是取材於南方拳的梅花樁。
由於南北拳法交流，很多南北方拳法的武學招式、打法練法乃至於武學理念都互有借鑑。
電影《一代宗師》中，就從側面描寫了民國時，南北武林合流的一個剪影。
開始練習梅花樁時，要把木樁下半截埋在地下，上半截高出地面3尺3寸，樁與樁之間的距離前後為3尺，左右為1尺5寸。
隨著功夫不斷增進，樁要不斷加高，有的加高到5尺。同樣，布樁的方法也會多變，用老話說，講究上應天象，下合地時，中合節氣。
如“北斗樁“(又名七星樁)、“三星樁“、“繁星樁“、“天罡樁“、“八卦樁“、“五行樁“、“九宮樁“等。
其實就是擺出不同高低、不同形狀的木樁，讓練習者克服恐懼，形成高低縱躍的肌肉記憶，錘鍊出特定的進攻閃避步伐。
拳法講究腳下一條根，若是能在各種地形之下、高低縱躍之時，都能步伐穩當，重心不搖，對戰起來自然有莫大的優勢。
不過賀禮所擺的拳架，不是練習步伐的梅花樁，而是養氣煉神的梅花樁！
與形意三體式、太極混元樁、洪拳的四平馬步一樣，梅花拳也有基礎的梅花樁法。
傳說梅花樁是祖師雪中觀梅花，花有五瓣，如同天地之有五行，猶如人之有心肝脾肺腎，今有所感，創出了梅花五行拳。
基礎的五行樁功，能夠調節五氣，鍛鍊五臟，身合五行。
賀禮起手擺出的“大”勢，能含胸拔肋，有助於加強肺的呼吸運動，梳理肺氣。
肺氣舒展，心胸開闊，人自然感覺天朗氣清，萬事不必縈繞於懷。
隨即，變為弓步平膝跨，與地面九十度垂直，兩臂前後平伸，拳背微往後擺，挺腰轉頭，此為“順”勢。
此勢，在身體下蹲的過程中，氣歸丹田而滋養雙腎。腎主納氣，加強呼吸深度；腎藏精，化生元氣；元氣推動於人體的生長發育，逐漸激發了身體各組織器官的生理活動。
順勢一成，感覺渾身上下都被啟用，力量逐漸從四肢百骸匯聚起來。
賀禮姿勢再變，兩臂伸直，一腿內扣，一腿蹬直，腳跟外旋。
此勢名為“拗”勢，轉動雙肋，有助於雙肋經絡氣血執行，提升肝氣。
肝居中焦，肝經循行“肝足厥陰之脈，循陰股，入毛中，過陰器，抵小腹，上貫膈，布脅肋，循喉嚨之後，與督脈會於巔”。
經氣透過肝經，肝受養，肝暢情志，肝藏血，主疏洩，調氣機，所以此勢有助於調節血在全身的分佈的功效。
此勢一成，感覺渾身氣血流動，滾滾如同長河，好似化身巨人，能夠拔山撼嶽，生出一種“恨天無把恨地無環”的感覺。
片刻之後，賀禮姿勢再變，一拳平伸，沉肩墜肘，一拳置於耳後上方，如同猿猴摘果，意在胸中。
此為“小”勢，有引動心氣之功效。心居上焦，主血脈，主神志，主宰人體生命活動。
