從來都沒這麼無語過。
她放棄，“行，我教。”
——
練武不會一蹴而就。
學武更是。
傳授技藝的開始，得先看看他們的身體素質。
姜榆讓下人找了幾個十斤的鐵砂袋過來，指指，“綁上這個，繞整個練武場跑二十圈。”
她現在是老師的角色，就不太在意君臣禮儀。
說話聲音又清又冷，很嚴肅。
恆元帝把沙袋在手裡掂了掂，覺得還行。
綁在身上也沒太大負擔。
本來只打算綁一個，剛放下手，姜榆又在他腿上來了倆。
這重量瞬間就上來了。
“請吧，皇上。”
恆元帝活動了一下十分“沉重”的雙腿，勉強一下，開始跑。
全程，姜榆都在看。
練武場佔地非常大，她沒讓恆元帝饒最邊緣的那圈跑，跑的是個小圈。
大概，也就和現代學校裡四百米操場那麼大。
總共是跑八公里。
對於一般人來說都很難
對於長期不鍛鍊的人就更難。
又負重三十斤，難上加難。
前五圈，恆元帝跑的還算可以。
速度雖然慢，但臉不紅心不跳，狀態很好。
第六圈也還看的過去。
第七圈，明顯能夠聽見粗重的喘息聲。
第八圈，速度直線下降。
第九圈，開始走，姜榆提醒了他一下，繼續跑。
第十圈，跑不動了，還在堅持。
第十一圈，堅持不了，開始走。
第十二圈，不跑了。
第十三圈……
第十四圈……
…
第二十圈結束，恆元帝都不知道自己是怎麼回去的。
嗓子裡好像著了火，針扎似的刺痛，嘴巴發乾，渾身上下都在散發熱氣，頭重腳輕，特別難受。
蕭景燁也跟著跑了，但情況比恆元帝要好一些。
侍衛趕忙上前給他們卸了沙袋。
沙袋一沒，兩人累的倒地就要休息，姜榆硬是逼著他們再走一圈。
