在他的身旁，連安和丁衛也是露出了驚色，先不談陸平所謂的「磐石呼吸法」究竟效果如何，單單是這所謂的意境，便足以令人震驚了。
從這一方面來看，陸平無疑是下了苦功夫的。
這讓二人倒是鄭重了一些，說不定，陸平這研究出來的「呼吸法」還真的有什麼神奇妙用。
“接下來，你們先按照我剛剛的姿勢擺出「形」。”
陸平並沒有直接說明「磐石呼吸法」的效果，而是繼續按照往常的習慣，準備一邊指導眾人修煉，一邊在修煉的過程中加以說明。
這樣的實際演練加上講解，更容易讓眾人記住、理解其中的關鍵。
聽到陸平的話語，眾人立刻按照原本修煉形意拳的隊伍重新站開，然後擺起了自己剛剛所記住的姿勢。
“雙手一前一後，要形成能隨意發力的樣子。”
“手掌太過僵硬了，手指不要併攏，把它們分開呈現出利爪的姿態。”
“腰部弓起得太高了，略微低一些。”
“雙腿再完全一些，保證小腿與大腿處於隨時能夠發力的狀態。”
……
陸平開始一個個糾正著他們的姿勢。
等到將眾人的姿勢全部糾正過來後，陸平又採用口令的形式將呼吸分為了輕重急緩，然後利用口令控制著他們的呼吸節奏。
「呼吸法」在「形」的練習上並不難，再加上眾人已經修煉形意拳有一段時間了，因此都很快將其掌握住了。
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接下來最重要的便是「意」了。
作為形意拳的修行者，「意境」一說對於他們來說並不陌生，但是如何掌握意境也是個問題。
因為並沒有一隻活的巖狼能供他們學習觀察，所以陸平只能透過口頭教導，再加自身演練給他們感悟巖狼的意境。
作為目前學習形意拳最快的兩人，連安和丁衛的感悟自然不必多說，再加上陸平在一旁細細引導，因此兩人很快便掌握了其中的關鍵。
伴隨著略顯低沉的呼吸聲，其餘眾人感受著兩人的變化，皆是露出了羨慕的神色。
看著連安和丁衛二人已經進入了「意境」的階段之後，陸平開口問道：“連叔、丁叔，你們有感受到什麼嗎？”
丁衛皺了皺眉頭，“我的體內似乎……”
他感覺自己的體內似乎有某種極其細微的變化，但是又說不出個所以然。
“應該是形意拳中所說的氣。”一旁的連安開口回答道，“我能感受到，在維持剛剛那個狀態的時候，體內有股細微的氣流在遊蕩著。”
他即將達成內勁之境，因此感知也比丁衛更加清晰。
“沒錯。”陸平點了點頭，“這套「呼吸法」與形意拳一樣，同樣能引導「氣」，也就是所謂的「天地靈氣」進入人的體內。”
“那豈不是跟形意拳的效果差不多？我們已經修煉了形意拳，還要再練這個嗎？”有人忍不住開口問道。
“不一樣。”陸平緩緩搖了搖頭，“形意拳雖說修身，但還是從血肉之外體開始增強的，而這套「呼吸法」則是增強內臟。”
“增強內臟？！”連安忍不住瞪大了雙眼，原本擺好的「巖狼形」也無法維持了，“那不是你現在這個境界正在做的嗎？”
“正是。”陸平點點頭道，“同時修煉形意拳和「呼吸法」完全可以加快你們的修行進度，快速掌握內勁。甚至在抵達「內勁」之境後，你們在「暗勁」一境的進度也絕不會慢。”
聞聽此言，眾人紛紛露出了不可置信的神色。
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