元剛烈回到房間時叮囑過屋外的巴天走，任何人都不能進入自己的房間。
此時的他已經開始運起功，準備修煉《瀚海偏足經》的第四重心法“固海”。
元剛烈體內的真氣在他的心念下開始在全身遊走，一股說不盡的暖意在他的體內呈現，更像是一股溫水在體內緩緩流淌。
所謂的“固海”，實則就是將人體內經絡與經絡之間的“閥門”完全開啟。好比水龍頭，閥門開的小，水流自然小，反之則大。習武之人之所以強大，無外乎招式跟內功心法，招式要勤加練習才能在實戰中靈活應變，克敵制勝。而實戰招式所動用的內力則跟經絡之間的真氣輸送有著莫大的關聯。
人說“當局者迷旁觀者清”，這句話用於武學之道亦可。兩人比武，唯有第三者看的明白，可第三者也未必看的真明白。刀劍相對，刀挺一寸即可傷人，劍矮三分則勝負分，旁人看得清楚，便為之嘆息差點分了勝負。實則當事人已是“心有餘而力不足”。
“力”不能夠有兩種解：第一，情況所致，即便能夠傷敵，也不能為傷敵而受傷，這是武學大忌，除非是豁出性命的生死之鬥；這第二，就是“氣”不夠長，也就是真氣輸送難以保證延綿不絕。為何說招式之間的銜接，竅門便在如此。招式不同，真氣輸送的位置也不同，若是能靈活調節體內真氣的流動，那才是功力大成的時刻。
而“固海”修的就是“氣”長。
元剛烈這一座就是三天三夜夜，他門外堆放的食物每隔一炷香便更換一份熱氣騰騰的新菜餚，以保證元剛烈修煉完畢之後及時補充體力。
巴天走這三天也是不眠不休的候在元剛烈的房前，除了入廁外，是絕對不會離開此地。
經過元剛烈房前來探望他的馬槍，也僅僅是隔著窗戶看了一眼打坐中的元剛烈。偶爾還在元剛烈的房門前順走的點沒吃還熱乎的菜餚，這一來二去，三天時間裡馬槍肉眼可見的變胖了不少。
第四日的清晨，巴天走已有困頓、虛脫之象。
“吱呀”房門被推開。
巴天走立時警覺，他轉頭看著屋門。
只見元剛烈蓬頭垢面，卻精神抖擻的走了出來。
第四層心法“固海”突破完成。
元剛烈全身上下倍感舒適，這也是他第一次覺得這世上還有比睡覺更舒服的事情。
“老巴，你杵在這裡幹什麼？眼皮都快沉到眼袋了。”元剛烈誇張的說道。
“恭喜，公子神功精進。”巴天走恭敬道。
“哎呦，我還用你恭維？趕緊回去歇著，別生病了。我吃個飯睡一覺，你別管我了。”元剛烈雖然語氣中有些責備的意為，但其實巴天走的堅守對他來說早已銘記於心。
“這，剛才馬槍來過，將公子盛放食盒帶走。屬下這就吩咐下人給您去做。”巴天走說道。
“等等，這種小事我去就行了。”元剛烈擔心著巴天走的身體。
“這怎麼能行？”巴天走正色道。
“你二人別再爭執了。二弟，我給你送吃的來了。”
說話這人正是手捧食盒的元宗。在此之前，他見馬槍剛從元剛烈屋門帶走舊食盒，他就立馬去為元剛烈準備了新的菜餚帶了過來。
元剛烈聞著香味肚子直叫，他眼中雙目精光四射，都快跳脫出來了。
“謝大哥！”
元剛烈三天沒吃飯了，此時問道菜香哪還顧得了公子身份。元剛烈上前伸手捧過食盒。
燒雞！
元剛烈想都沒想撕下兩隻雞腿，塞給了巴天走。
巴天走還沒反應過來怎麼回事，自己的手中就多了兩個雞腿。
元宗看到巴天走一臉狼狽的模樣，忍不住笑出聲來。
“老巴，賞你的，快趁熱。我不等你了哈，餓死我了。”
元剛烈一陣胡吃海塞，頃刻間食盒裡的東西都已經被他吃光。
“人生啊......嗝......舒服。”元剛烈懶洋洋的伸了下胳膊。
“趕緊回房休息吧，不過要等會入睡，剛吃完東西只怕對身體不好。巴掌事，你也會房休息吧。”元宗關心道。
