全明星第三天，聯盟的安排是白天東西部分開訓練，晚上才是正賽時間。
訓練分為上下午，上午是西部明星隊的訓練時間。
陳炎提前半小時到達了訓練場，一進門他就看到了科比的身影。
“嘿，科比！”陳炎熱情的和科比打了聲招呼。<vp，這對於你來說會是一段很棒的回憶！”科比也很熱情的伸出了手。
場上陳炎和科比針鋒相對，場外兩人關係卻不錯，科比也多次在媒體面前表達過對陳炎的欣賞。
然而下一秒，陳炎的話差點讓科比老血噴出來。
“來場單挑？21分制的。”
科比聽完直搖頭：“今天就不了。”
陳炎哈哈大笑，他很少見到嘮嗑這種抗拒的表情：“害怕我了？放心，我下手會溫柔一點的。”
科比聽完仰頭大笑：“哈哈哈，你在想什麼呢？對於我而言你只是個孩子，你見過大人和孩子單挑的嗎？”
陳炎也笑了，這還沒打科比的垃圾話就噴上了啊。
“別光動嘴皮子，來點實際的。”陳炎說完把球扔向科比。
科比接過球后搖搖頭：“我們會有機會單挑的，不過不是現在。”
說完科比亮出了自己戴著護具的手指。
在全明星週末開始前，科比遭遇了手指韌帶撕裂的傷病，前幾日科比就表示不想參加全明星賽，湖人方面也提出了退賽申請，但nba官方卻沒有批准。
所以科比也仍然留在週日全明星賽的陣容名單上。
因為根據聯盟的政策，任何一位入選全明星陣容的球員，只要他參加了全明星週末前球隊的最後一場比賽，那麼他就必須參加全明星賽。
否則的話，全明星週末後的第一場比賽，他就會遭到停賽。
科比為了不停賽只能硬著頭皮來了，不過他今晚註定會划水。
“太可惜了，那你今晚只能看我表演了。”陳炎開玩笑的說道。
“哈哈哈，希望你別演砸了。”科比說完拍了拍陳炎的後背。
“那你得教我兩招絕活。”陳炎笑著說道。
“認真的嗎？”科比看了看陳炎。
“當然，最好是關於低位的進攻技巧。”陳炎眼神裡透露著誠懇。
他一直想白嫖科比的低位技巧和後仰跳投，現在機會來了。
“陳，想要練好背身單打首要要學會的是背身接球，落地的那一刻儘量兩腳同時為軸，用核心力量做晃肩的時候注意右腳始終朝外，這時候我們就有更多的空間來做假動作，不至於被防守貼近而壓縮空間。”
