楊樂樂看出林若蘭的擔心，附耳笑道：“自由格鬥是要戴拳套的，手刀什麼的都使用不出來的。”
林若蘭說道：“可是這也證明他的手臂力量很強大的啊。”
“浩宇哥又不是木頭站著不動，他也不是石塊，全部吃力打擊。他會卸力搖閃躲避的。”楊樂樂再次低聲。
林若蘭點點頭。
林浩宇說道：“佩服佩服，看鐵木真身上的肌肉線條也並不發達，想不到卻能發出如此強大的爆發力，真是好厲害。我這次的比賽，我可沒有什麼信心了。”
鐵木真看起來不善言辭，靦腆的微笑著向林浩宇等人致意，並對自己的表現並不滿意。他對館主和圍觀的會館學員們連聲道歉，因為最上面的一片瓦片被他劈碎了，這是沒有控制好力量的原因。
手刀之後，館主興趣很高，叫出來二十個徒弟，排成兩列，要跟每個徒弟打兩分鐘，這稱之為組手。一共打二十個兩分鐘，就是四十分鐘，而且這個過程是不會間斷的。
自由格鬥，每局三分鐘，中間休息一分鐘，一共比賽也就需要九分鐘的體力。而館主一練組手，就四十分鐘不休息。
這是一個很極端的考驗。
因為每個人都會跟他全力以赴的戰鬥，並且儘量打滿兩分鐘。
這種訓練方法，也是極真空手道從大山倍達開始創立的。而最高的記錄是大山倍達創造的，他曾和三百個人連續組手。
一個人兩分鐘，三百個人，需要多少時間？
據說大山倍達還能連續手刀砍斷五十頭公牛的牛角，他也經常和最強壯的公牛摔跤，每次都把強壯而野性的公牛給壓在地上不能動彈。
林浩宇等一行四人看館主表演組手，劉坤建和楊樂樂還有林若蘭對極真空手道的不理解一下子變成了吃驚。
因為館主和二十個學員竟然是真打。
這也是極真空手道提倡的“極真”的奧義。
真打，而不是表演性質的格鬥。
第一個學員沒有支援到三十秒就被館主擊倒。
他們的這種組手，厲害的地方就在於沒有任何防護具。除了訓練服外，一切都是徒手。手上就連一雙薄薄的手套都沒有戴。
徒手光腳，實戰。
館主一路打過去，預計四十分鐘的組手，不過二十分鐘不到就全部打完。場館裡就躺了二十個小夥伴們。
而館主還精神抖擻，就好像跟人打架不過是熱身了一下。
林浩宇和劉坤建楊樂樂林若蘭都是看得好敬佩。
就算連續不斷的打二十分鐘，這也是一種奇蹟。
跟自由搏擊的三局九分鐘相比，館主的體能充沛得就好像打足了氣的皮球。
林浩宇說道：“鐵木真能組手多少人呢，館主。”
館主笑道：“鐵木真就和二十個人練習組手。”
“一個人兩分鐘，二十個人就是四十分鐘。這是一個很恐怖的體能訓練方法，不單訓練到了非凡的體能，還把技術也順便訓練了。”林浩宇說道。
他話說得好激動好讚美的樣子，其實心裡卻是並不緊張了，因為他平常的訓練，都是最少也要三十分鐘的強度訓練才會稍微休息一下。
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