“我不同意。”王涵教練說道。
“你不同意我就找歐姐。”林浩宇也很強勢。
“找歐陽我也不會同意。”王涵斷然說道。
“那行。”林浩宇結束通話電話，立即給劉坤建撥過去：“劉經理，我下下週一定要打比賽，一定，沒有任何理由和藉口。”
“好。”
“如果王涵老師阻攔我也要比賽。”
“沒問題，浩宇哥，這件事情我來處理，你就不用管了。”
“謝謝劉經理。”
“浩宇哥，別叫我經理，叫我小劉。”
其實劉坤建比林浩宇的年齡大多了。
“劉哥，你比我大，別叫我浩宇哥，叫我名字就成。”
“那行，浩宇，你要參加比賽的事情交給我，我一定為你辦好。”
“不會有意外吧。”
“任何意外都不會有，我保證。”
“那好，謝謝劉哥。”
林浩宇掛了電話，劉坤建的話很自信，但是他了解王涵的性格，接下來，就看劉坤建的本事了。
下午，林浩宇放學後跑步去4公里外的小訓練館，人剛到訓練館，手機響了，一看，是王涵教練打過來的。
“小林，你贏了，我同意你跟周天比賽。”王涵教練的語氣很低沉，好像受到了嚴重的挫折感。
林浩宇懸著的心放了下來，他還一直擔心小白臉氣質的劉坤建搞不定王涵，沒想到不過三個多小時，劉坤建搞定了王涵，把事情敲定下來。
“謝謝王老師。”林浩宇平靜說道。
“既然你要跟周天比賽，雖然我們輸定了，但是我們依然要全力以赴。”
“那是當然。”
“我今天會為你制定一個訓練計劃表，專門針對周天的技術特點進行專業的訓練。”
“王老師瞭解周天的技術特點？”
“我不單瞭解他的技術，也瞭解他的性格。”王涵說道。
“那太好了，王老師，我一定配合你的計劃表進行訓練。”
王涵說道：“小林，為了不輸得太難看，我希望你在第二週備戰的時候能夠請假。”
林浩宇說道：“好的，王老師，我儘量早點請假成功，好配合你的戰術進行訓練。”
“好！”王涵心裡感覺愉悅了，這樣的林浩宇，才是他希望要的傢伙。
不配合教練的計劃進行訓練的學員，不是好學員。
林浩宇立即進行240個俯臥撐四組的力量訓練，然而，當他的腳擱上木人樁的橫木的時候，腦海裡叮的一聲輕響，系統的聲音響起：“宿主昨天已經完成初步高速度俯臥撐訓練，今天進入中級高速度俯臥撐訓練，訓練組數：三組，每一組時間：二十秒。每一組俯臥撐個數：80個。
二十秒八十個俯臥撐，平均一秒四個，速度要提高到極致。
理論上，高速度俯臥撐的訓練速度還能更快，一流的拳手，一秒鐘打出四記拳頭並不困難，很多拳手都能做到，甚至更快。
