瑜伽術的冥想，能把系統的激勵語言加進冥想裡去，強化林浩宇的自我認同的精神力量。
乒乓球比賽一結束，林浩宇就看見了一頭短的省體院散打教練於亮。
於亮，擂臺綽號野獸！
於亮向他走來，他穿著短袖，緊身衫，全身的疙瘩肌肉都在衣服下凸起。他的爆力一定不錯。
“林浩宇同學，我叫於亮，省散打隊的教練，你身體素質不錯，雙手都能熟練的打乒乓球，說明你的身體協調性和平衡感無人能及，聽說你喜歡打拳，現在有個好機會，來體院裡學散打，直接進正式班，免試入學，機會難得，恭喜你！”
林浩宇永遠都認得於亮這張臉。
他站住，淡淡說道：“於教練，一年後，我會打敗你。不管是擂臺上還是擂臺下，你，就，是，個，雜，碎。”
於亮懵了！
“你說什麼，小兔崽子。”於亮的殺氣一下子爆出來，就好像一頭猛獸。
“我說，給我一年時間，我會在擂臺上把你打死。你，就，是，個，雜，碎!”林浩宇蔑視的眼神看著於亮，一瞬不瞬。
於亮的拳頭一捏，骨節咔咔的清晰響了好幾聲。比賽場上的老師和裁判還有同學們見勢不對，都圍上來了。
於亮伸手抓住林浩宇的肩膀：“小子，你很拽啊，你是神經病嗎？為什麼無緣無故罵我？”
林浩宇看著於亮抓住他肩膀的手，那手臂肌肉疙瘩在衣服下凸起一塊一塊的，裡面蘊含著可怕的力量。
“我從不無緣無故罵人，可你不同，所以我罵了，因為你不是人。”
於亮右手抓住林浩宇的肩膀，左手張開五指，向林浩宇臉上猛扇過來。他的暴脾氣是很著名的，不然也不會得個野獸的名號了。
他用左手，曾經一巴掌打暈了林浩宇的母親。
然而，於亮的手被好幾個老師擋住了。緊隨其後的還有柔道教練和武術套路教練。
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好多同學和老師上來把兩個人隔開。
一名乒乓球教練說道：“同學，這件事情就是你的不對了，你為什麼無緣無故罵於亮教練，我親眼目睹這一切，你張口就罵人，你必須道歉。”
林浩宇啐一口在地上，說道：“老師，這於亮就是個人渣，只是你不知道而已。”
於亮推開拉住他的同學和老師，想撲過來撈林浩宇，然而，更多的手把他拉住了。
林浩宇說道：“想打我？於亮，一年後，我會來找你的，你給我記好日子，一年後的今天，我用你最擅長的散打規則在擂臺上打死你！”
“我要殺了你！”於亮咆哮。
他被柔道教練等幾個人給強行按在了乒乓球桌上。
林浩宇冷笑：“你敢殺我嗎？白痴？現在是法制社會，只有擂臺上打死人才不犯法。”
其他幾組的乒乓球比賽被迫中斷，好多外校老師同學們都湧到這邊來看。錦西的同學和老師都護在林浩宇面前，害怕那個一身肌肉的野獸衝過來把林浩宇撕碎。
學校體育老師和幾個同班同學把林浩宇強行拖走。
班主任老師賴亞寧也聞訊而來：“林浩宇，你瘋了，昨天跟外校同學打架，今天又是怎麼回事，跟體院老師起衝突了。”
另一邊，於亮站上了乒乓臺，他咆哮道：“林浩宇，我等著你一年後上擂臺來打死我。”
“我會的！”林浩宇喊回去，“請你提前買好棺材，你個禽獸。你惹了我，你死定了！”
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