手術後的第三個星期，在專人的指導下，陸冰開始做力量的恢復訓練。
因為腦袋中的血塊還沒有完全消除，醫生依舊是禁止他進行劇烈的運動。這次，為了以防陸冰亂來，韓子軒是全程盯梢。
陸冰的恢復訓練以慢跑以及四肢的力量訓練為主。陸冰精神狀態不錯的時候，他也會去舞蹈室，合著節奏舒緩的音樂，活動四肢。
在最近的一次複診中，醫生已經明確的告訴了陸冰，這的手術，只能保證他能夠看到，視力的跳水性下降是肯定的。
如果他想參加比賽，他就必須得克服視力這個難關。為了保證他的眼睛安全，醫生絕對不建議他帶隱形眼鏡比賽。
陸冰，可以看見周圍的東西。只是，眼前所有的東西都會變得很模糊。運動員的視力一旦受到了影響，他的反應力也會相應的下降。
晗宇的醫生團隊已經給陸冰制定了一整套的飲食計劃。陸冰的一日三餐，已經全部在韓子軒的掌控中。
不過為了儘可能的恢復視力，陸冰也是拼了。過了二十年不吃胡蘿蔔的生活，這次，陸冰破天荒的逼著自己吃了很多胡蘿蔔絲兒。
每天吃完飯，陸冰的臉都黑成了一條線。
以前，他的飲食也是受控的。無論是增肌還是控體重，那些健康餐都比這病號餐好吃一百倍。
因為名義上是病號，陸冰時不時的要被喂上幾罐營養湯。被逼著喝完之後，陸冰又用好幾個小時的運動，將喝進去的熱量全部消耗掉。
住院期間，他既擔心自己在飲食上不夠配合，導致眼睛的恢復受阻；又擔心自己吃得太多，身材完全走形。
在手術一個月後，陸冰兩邊的裸眼視力最終都定格在了0.3左右。醫生也終於同意他上冰訓練了。
不過，跳躍練習依舊禁止！
雖說已經過了一個月，陸冰依舊沒有適應這減退了太多的視力。在受傷之前，他雙眼的裸眼視力全部都是1.5。
站在冰場上，除了慕雪，其餘的人在他的眼中，全都是模糊的影子。
在比賽中，他經常會用餘光去觀察裁判的反應。現在，他就算是想觀察也看不見了。
說不出的低落，瞬間佔領了陸冰的所有情緒。
踩著冰刀，陸冰緩緩的在冰場上繞著圈。陸冰今日滑行的速度是他往常速度的四分之一。
在冰場上繞了十多分鐘，陸冰的滑行速度慢慢提了起來，可還是比他往常的滑行速度慢了將近一半。
“陸冰這滑行速度，也降太多了吧！”victoria對著韓子軒評論道。
“一個月沒上冰，影響還是很大的！”
“嗯……但願吧！我怎麼覺得，他是有心理陰影啊！”
victoria搖著頭，去了辦公室，為陸冰寫了一整套恢復訓練的enu。其中一項，就是讓他定時去看心理醫生。<enu的時候，就提出異議：“看心理醫生這一項，陸冰絕對不會接受的！”
“你還是想想怎麼給他做做思想工作！接受心理治療，是絕對有必要的！我敢打賭，就算陸冰能夠把滑行速度拉起來，他現在也不敢！”
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