加藤涼一下車，韓子軒就開著車去了偏門。
“這裡應該有不少記者吧！你們就這樣把他趕下去，他不是會被一群記者圍攻？”
話音未落，慕雪就看見加藤涼，以百米衝刺的速度往冰場裡面衝。他的身後，跟了一堆便衣的記者。
“這群人，是不是也太猛了？體育記者對他也這麼感興趣嗎？”
“偶像名模，還是有點號召力的！”陸冰滿意的笑了笑。
韓子軒同情的看了眼被當成魚餌丟擲去的加藤涼，輕輕的嘆了口氣兒。這加藤涼也是不走運，剛從日本逃到加拿大就被陸冰抓了個正著。今天比賽現場，混了不少想拍八卦的狗仔。恰逢慕雪身體不舒服，陸冰把他逮住，正好用來分散眾人的眼光。
韓子軒的車剛停在偏門處，在一旁等候的林清和趙彥辰就迎了上來。
“冰塊，一個多月沒見，你還是這麼能惹事兒！”
“彥辰，午餐，帶來了嗎？”
“帶來了！不過，慕雪真的沒問題嗎？她看起來渾身都沒力氣！”趙彥辰擔心道。
“沒事兒的！休息一會兒，就行！”慕雪笑道。
她眼中的堅定，讓趙彥辰放棄了勸說的念頭。
“行吧！我們先找個地方吃飯吧！”
因為腸胃不大舒服，慕雪實在是沒有胃口，不過，有陸冰盯著，無論怎麼不情願，她還是把白粥和雞蛋吃完了。
吃了點東西，身上確實有了點力氣兒。可是，手腳依舊是軟綿綿的，慕雪已經開始擔心，等會兒的跳躍的時候，會不會直接摔在冰上。
等到十二點左右，趁著別人都去吃飯的時候，陸冰帶著慕雪上冰，做適應性練習。
和慕雪想的一樣，四肢依舊軟綿無力。如果按照平常訓練時候的力度跳，她的動作看起來都像軟綿綿的麵條，一點兒力氣都沒有！
潛意識裡的這種認知，使得慕雪不自覺的加大了手部和腿部的力氣。
腿過度用力之後，她的滑行頻率出現了改變。陸冰好幾次用餘光瞥見她的動作和他有節拍差。
做了三次成套練習後，陸冰把慕雪帶到一邊，和她一起看練習的錄影。
“和你說過和多次了，要儘量把身體的力氣抽出來！”
慕雪苦大仇深的望著陸冰，“可是不用力，我的動作就會完全沒有力度！”
“借力，你不會嗎？”
“借力？”
陸冰滑到冰場中央，獨自滑了一段後壓步然後接unter轉兩個180，接後外點冰三週跳。他用滑行將速度拉起來，利用慣性，平穩的完成兩個180度的變向，滑行方向改變的同時，手也跟著自然的發生位移。
他沒有特意的往手上加力氣，只是，讓手跟著身體一同自然的發生位置改變。
“先把滑行的速度提起來，讓你的手跟著身體動！把身體中多餘的力氣抽出來，但是要保證身體姿態！”陸冰輕喘道。
越是身體不舒服的事情，越是要用技巧去滑冰。
跳舞的時候，不是誰最用力，誰的動作就越美。冰場上，只要滑行速度能夠帶起來，動作柔而有形，就不會給人一種軟綿綿的感覺。
“腿部要用力，但是力氣是用在蹬冰加速上，而不是用在讓身體僵直上！本來就沒多少力氣，省省力！”
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