慕雪雙手握拳，身體瑟瑟發抖，從內裡喊出了“我練”之後，當即就後悔了！
豪言壯語時時有，膽小怯弱難克服！
陸冰這個冰塊，光站在那兒就讓人感到一座山壓在了頭上！莫說讓她和他一起做看起來都很難的雙人滑動作！
雙人滑運動員之間必須要有良好的信任關係！只是，這陸冰整日一副“生人勿進”的模樣，慕雪就算想試著去相信他，卻不知從何做起！
“上次練到一半的那個託舉，你還記得嗎？”陸冰從場邊拿了護具，塞給慕雪！
慕雪陽頭看著天花板，快速的在腦海裡檢索當時練習的畫面。
“轟”，慕雪突然想起當時自己從陸冰肩膀上摔下來的畫面，頓時雙手捂著耳朵，蹲了下來。慕雪蹲得太快，冰上的摩擦力太小，她一時沒穩住，半蹲著向後倒去！
陸冰快速的向前滑了兩步，用右腳的刀齒划著冰面做了個急停。他以右腳為軸心，以右腳的刀齒固定冰面，然後將左腳置於慕雪的身後！
“啊……”慕雪一邊叫著，一邊任自己想冰面摔去！冰面正如一片沼澤地，你越是用力掙扎，便會陷得越深，摔得越痛！
“你還是知道，冰面上不能亂用力的！”陸冰眼疾手快的將快要摔倒的慕雪拉了一把，順勢將她的身子靠在了自己的左腿上，最後把她緩緩放到了冰面上。
慕雪在冰上呆了十幾秒，她深吸了口氣兒，定了定心神，然後麻利的爬了起來。她不好意思的吐了吐舌頭，向陸冰道謝道：“謝謝……”
慕雪拍了拍自己的小臉，想將腦海中的那絲懼怕驅逐出去。
她不斷的告訴自己，在冰上，陸冰是不折不扣的紳士！正如陸冰自己所言，他不會讓他的搭檔輕易受傷！
陸冰看著慕雪獨自在旁邊“唸經”，心中不知該做何感想。明明每次受傷的都是他，這女孩卻老是比他都還要緊張！
練習的時候只要掌握了要領，不隨意做危險動作，就算摔倒了，也不會受很嚴重的傷！冰上最怕的，就是情急之下，做了些不該做的多餘動作！
“有三點，你……注意……”陸冰清了清嗓子，試圖將慕雪的注意力拉過來。慕雪那種自我催眠式的心理建設，只能壯膽，一點都不實用。等到再次碰到意外的時候，她仍會大腦一片空白，不知道該怎麼辦！
學習滑冰的第一件事就是要知道正確的摔倒方式。這個同樣適用於雙人滑的學習。
“第一，雙人滑的配合中，你不要亂髮力”。
齊心協力才能發揮協同作用，雙人滑中若兩人的發力點不同，那麼合力的方向便會出現很大的偏差！陸冰總認為，與其亂髮力，不如乖乖的待在原地，聽從他的指示。
慕雪盯著陸冰，用勁點了點頭！在冰場上，大神說什麼就是什麼！她不知道什麼是對的，但她知道陸冰不會害她！
慕雪像彈簧球一般上下晃動著，將陸冰晃得有些眼花。陸冰眨了眨眼，繼續說道：“第二，摔倒的時候護住頭！”
如果可以，人在摔倒的時候，儘量像前傾倒，不要摔倒後腦勺！但若是在做託舉或者拋跳的時候摔倒了，儘量的調整姿勢，護住腦袋！
聽著聽著，慕雪覺得眼前的陸冰像個小老頭！這種類似的話，她在剛開始學滑冰的時候聽了很多次，現在都能倒背如流了！
可知道是一回事兒，做到是另一回事兒！
