昨晚我應該是12點多睡的，關手機更早，2330。
關了手機就去洗澡，然後洗衣服，曬衣服，也和舍友聊了一下健身的，我這個小腿真的離譜。
我感覺比大部分人的大腿都要出了，特別是這幾天站著腳底板也痛，小腿也粗。媽的，後面有錢還得想辦法把它瘦下來。打工，打工，越打越窮。
早上9點多起來的，起來看了一下手機，洗漱10點鐘了。洗漱完上了個廁所，然後開啟電腦開始一天要乾的事的時候，已經1020了。
太困了，根本起不來，說實話。
折騰了好一會發現網連不上，懵了。
主要是這qq卻能登入上，其他所有軟體都顯示沒網。
再試一下，不行就關機了。
沒辦法，只能重啟了，又是要強制更新，唉，不知道又會出啥毛病，服了。
好了，暫時來看也沒啥問題。
磨磨蹭蹭，1042了，待會兒又說要吃飯做菜。
我自己先做了一遍這個後期結果發現不對勁。後面又手把手的跟著這個影片裡操作，一樣的圖，一樣的操作步驟，甚至是一樣的引數。但感覺還是有些細微的差距。
可能是電腦顯示屏的問題，然後加上一些經驗？怎麼說呢？可能一點小細節沒有注意到吧。
對了，兩個舍友在正佳那邊的名創上班，那個店長怎麼說呢？對他們不是特別好吧？而且基本上沒管過他們，他們的店員當班好像也對他們有點意見，畢竟他們拿的工資比較多。乾的活卻都是基層基礎的工作陳列那些。
又苦又累。
反正在這樣的一個環境下，現在一個月過去了，我不知道他們學了多少，反正所有的當班作業群我都沒有看到，他們兩個查了一下，發現根本就沒被拉進來。
然後聽說他們最近還要被約談，因為他們的店長打小報告，說他們學的不怎麼樣，乾的也不怎麼樣，反正就挺諷刺的。
其實一開始他們就找我們的帶教老師遠航反映過這個問題了。但是你都懂得這種東西半a半真話的就說了，店長不會對我們有意見。然後大家都是一樣的，亂七八糟的各種說辭。
可實際上如果店長都是一樣的，那何必還要專門給我們劃分，誰來帶我們呢？
反正最後搞的結果不是很好，然後他們又堅持了半個月，現在一個月過去了。好像沒有什麼太大的變化，如果有也是他們的生活習慣。更加不規律了，上的夜班更多了。不過盛聰確實我感覺厲害的一個點在於他在那麼累的條件下還能堅持，基本上天天去健身房。
反正蠻厲害的。
關於培訓這個事情不想多講了，說是說一視同仁，實際上你我都知道這怎麼可能呢？
不知道他們能不能堅持下來，要是他們走了，我還不知道要不要搬宿舍呢？畢竟這個宿舍還是正佳的，而且他們兩個走了肯定會空出來，到時候萬一又安排多一點人過來就gg了。
看吧，反正還有一個月，到時候看一下能不能過，我希望能過。要真過不了的話，那也沒辦法，要麼再熬三個月，要麼就換一下，看有沒有其他更合適的工作？
那個腹式呼吸感覺還是蠻有用的，練一下橫直肌。
腰圍也會慢慢變小。
反正很推薦大家平常的時候就可以練這個腹式呼吸，然後再加一些腹肌的深層訓練。
今天晚上我去吃自助了，開的美團月付，不然沒錢了，這兩天花了100多。
今天整體還是按計劃走了，兩張素材的修圖都跟著影片做了，雖然說有點區別，但總體還算還原。
然後泰羅老師的攝影課程也看了兩節，其中他關於構圖課的教學我深受啟發，他沒有講什麼技法，什麼3分法中心居中，亂七八糟的這些。他改了更深層次的學習，就是臨摹。
你就看著這張圖，然後你用筆把一些主要的點線面畫出來。同時你也可以思考一下這個畫面的主題。當然結合我自己的想法，我會更加傾向於我這個是什麼時候拍的。然後用的什麼光，下次的話我應該在什麼時間，什麼地點，在哪裡可以拍成這樣的？
參考一下它的構圖元素要素以及環境色彩的。
模模擬的太重要了，或者說是我們快速進步必須學習的一個要點。
學書法最重要的也不是，或者說想進階最重要的也不是說。學那些筆畫，而是應該臨摹。
然後凱瑟王的影片也看了一兩個，也簡單的跟著練了10分鐘左右吧，反正確實很短，手腕還是有點不舒服，不敢練太狠。
嗯，晚上也去吃自助了，雖然吃的還是不多。然後去了另一個地鐵站，從來沒有去過的地鐵站，沿途上也會再掃一下街之類的。反正算是過的還充實，安排的ok。
