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第7章 (第2/2頁)

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而且我發現這區域經理不是我想的那回事,我還以為是一個省兩三個這種,沒想到一個城市都有兩三個了。

光廣州都有三個區域經理,難繃。

名創優品的店才六七千個。哎,反正沉澱吧,看這一年多能混成個什麼樣?

過得苦哈哈,那就要想辦法了,如果混的還不錯,能夠升職加薪的話,試驗下來就再看,不行的話就要另謀出路了。其實我現在都有點打退堂鼓,但這很正常,畢竟是新的環境,需要適應一下。

我其實對於減肥有點想不明白。為什麼我但凡一天不運動或者吃的多一點,體重就要漲?那我之前呢之前正常吃的。正常運動或者說不運動,那體重也沒見怎麼長啊,就維持在那個區間。怎麼反正運動之後想減肥之後鬆懈一下,這體重就嘎嘎漲,真受不了。

但是你真想減肥的話,還真沒有什麼特別好的捷徑,只有這個能量場,要麼你就累的要命,要麼你就合理的飲食。

反正飲食是必不可少的,我還看他們說沙縣減脂呢就是那個雞腿飯不要皮。明明我也這樣做了呀,雖然說我吃了兩個雞腿,但我吃的飯好像沒他們那麼多。

但大米飯確實碳水含量比較多,換成糙米,黑米之類的會好一點。飲食最重要的還是健康合理化。

把一些糙米吃起來混合起來取代大米,其他也是早餐的話吃一些燕麥,晚上的話儘量吃菜。

反正少吃油鹽重的食品,飲食要做好的話,其實捱餓沒那麼兇的,但確實很難。

怎麼做是關鍵,做的好不好吃又是關鍵的,而且過幾天就上班了,可能沒那麼多時間給你自己做飯,在外面吃的話也沒那麼安逸,很難控制。

不過上班的話應該日常消耗會多一點。

其實我這幾天健身最大的好處不是減脂。其實瘦沒幾斤,最多瘦個兩三斤的樣子,一個是這個習慣我重新撿起來了很不錯,雖然說我一直都有運動的好習慣。但其實不太規律,說實話,隔三差五吧,反正一週動個三四個小時沒問題。

我撿起來這個健身的習慣基本上是一週六練,一天放縱日。

體能上恢復是最明顯的,其他都沒那麼明顯,其次是意志力方面稍微好了一丟丟,起碼這些日子沒看片了,這也蠻值得欣慰的。

反正加油嘛,當一個東西養成習慣哦,自然而然的就做好。

健身這東西也沒有說一蹴而就,一週,兩週,一個月,兩個月變化其實都不太明顯,但一年兩年來看的話,健身和沒健身的區別蠻大的。

就這兩年吧,苦過去了,堅持下來了,就知道自己要怎麼做,做些什麼了。

不單是職業,還有生活習慣,對未來的路,對三觀的重新塑造。

晚上去拿照片,發現一條街都是燒烤味,然後就是檸檬茶,十家左右,有一個攤主特別牛,看了三個攤,一個炸雞,一個炸串,一個烤生蠔。

估計一年幾十萬,二三十萬肯定有。

話說這散光好像又加重了些,但是遠光狗是真的該死。

奶奶晚上不知道怎麼了,突然間不理人,目光呆滯,舌頭嘴巴都張開的。

我感覺像中風,但是她已經癱瘓了,現在又是什麼情況?哎,這才是真的煩。

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