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第7章

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廢了,一切都廢了。

今天早上6點鐘遺了,感覺身心俱疲。唉,睡也睡不好,吃也吃不好,還遺了。

我眼睛都睜不開呀,每天晚上11點睡,一躺下就有各種奇思妙想,各種yy,不是夢到系統就是夢到穿越,各式各樣天馬行動的想法。

不知道折騰到多少點才能睡著,失眠是一件非常痛苦的事,世界上只有兩種人,一種是睡得著覺的,一種是睡不著覺的。

下一步就是要解決這個問題。不能再這樣胡思亂想下去了,睡眠質量太差了。每次都花個10來分鐘,看個知乎沒個鳥用的,睡前冥想作用現在也不太大了。今天好好看一看,花一兩個小時研究一下怎麼樣才能睡得著。

遺的話也不知道為什麼,突然就遺了,夢都沒做。也不知道是日有所思,夜有所夢。還是身體出了問題,話說身體不應該讓我好嗎?無緣無故甚至沒有夢都遺了的。

還有一種可能是本身失眠的這個有一定影響,加上吃了那個中藥也會有一定影響。

前兩天老爸還說臉色很青,這樣下去身體能好就怪了,睡又睡不好,減脂吃也吃的一般,主要還是睡不好,睡眠質量堪憂。

非常痛苦,我現在甚至眼睛都睜不開,太困,太累。

雖然我一直想傳遞積極的能量,但如果我本身過的都不快樂的話,我也知不道如何傳授這種積極健康的磁場呢。

起來了,早上空腹127.5,嗯,其實瘦不瘦自己起來是有感覺的,我今天感覺又瘦了一點,但瘦的不明顯,可能是少了一點水分,體重應該沒有很多的變化,特別是肌肉,因為我感覺不到腹部的緊張感。

前兩天瘦下來的時候,明顯感覺上腹部肌肉這種緊繃很明顯。

買肉去了,昨天老爸給了我200現金買豬骨頭,我說他起的比我早,然後把錢放在桌子上了。

要是他起得早就他買,我起的早就我買,然後我起來發現桌上的200塊錢不見了。

老爸房間門沒關,剛好看了一眼,他睡得不是很死,就問我怎麼了?我說桌子上的錢不見了,他說他拿了,說車上還有幾十塊錢叫我拿著買豬骨頭。

估計打麻將輸了,哎,還不如我拿著呢。

我感覺我現在語音的狀態確實有點差,說話都有氣無力的,有點悶。

下雨了,早上6點多看著隔壁廠房屋簷還會滴水。

也不知道法靈哥是聽錯了還是怎麼的?感覺這骨頭好貴呀!三斤花了我60塊。

但是我記得豬骨頭才12塊錢左右一斤的嘛。難道是他拿錯了還是怎麼的?豬肉前天買就13一斤。

搞不懂,按道理法靈哥不應該坑我,我操。

我看了一下,這就是豬骨頭啊,不是排骨,更不是精排,就是普通的豬骨頭,不應該賣到20一斤啊,最多就是12一斤了,漲價漲那麼兇啊?

下次買排骨不去法靈哥那買了,好貴啊,去其他家起碼嫌貴還能不買或者再看一下。

豬肉的話倒沒關係,法靈哥這不會坑我,而且最近發現了一家肉鋪,還算厚道,起碼不會拿一些藏起來的肉賣給我。

就這樣吧,吐槽一下,今天看部電影,看一下睡眠的知識。

話說表哥那份工作他沒幹了,重新找工作。我老媽叫我問一下我學長那個蜜雪冰城市場公園管培生還招不招人?太遠了吧,在雲貴川我感覺沒必要,而且我在網上看了一圈,發現確實沒有招了。

我在廣州搜了一下管培生之類的相關知識,發現還是有蠻多很不錯的企業。拼多多最牛逼了,12k然後14薪。其他也很不錯,基本上是能拿到10k左右,然後都是13薪14薪福利待遇還是蠻不錯的,哎,一步錯,步步錯。

當初就應該多找幾家大廠來投簡歷才對的,名創優品屁事多的很,工資也不高。

失策,失策。

當時看京東那些管培生要求太高,投了沒反應就沒投了。其實不單單是一線大廠,還可以試一下二線大廠,二線大廠不行,在三線嘛,你像很多快消大廠,蜜雪冰城啊,瑞幸啊。這些其實是很需要人手的,包括像拼多多,這些迅猛發展的待遇都不會差。

對於資訊的篩選和判斷還是有所不足,太早下決策,或者說被當時的市場打壓了,還是不夠重視,找的還不夠好。

沒有足夠的資訊,自然沒有辦法做出真正的最優解。

今天頭昏昏沉沉一天了,早上的時候買完肉,吃了早餐又睡,睡到中午,中午吃完飯,下午玩了一下手機,又睡,睡到下午5點。

遺真的是對身體傷害大,特別是加上失眠,又昏沉沉。

我光聽啞鈴完全沒有力氣的意思了。確實要買一個可調節,可到時候要搬宿舍就麻煩。儘量看看。宿舍周圍有沒有健身房吧?多泡健身房最好了。

晚上睡前還是要帶點飢餓的。如果劇烈運動睡不著的話,可以稍微散散步或者怎麼樣的。儘量消耗一些讓自己有點餓。

晚上正常吃七分飽都不行,五分飽或者三分才行。

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