昨晚忘發了，主要是看片去了。
其實有時候我也會搞不懂為什麼我要看？
還是沒有自知之明，對自己足夠的瞭解，知道什麼情況下會看，什麼情況下不會看，什麼情況下能控制自己，什麼情況下控制不住自己。
不管怎麼說，看了就是看了。
我們要以積極的態度去看事情的變化和發展，我要把它記錄下來。
昨天晚上還想了很多，但好像一早起來都忘得差不多了，而且也只有那時刻才記得，當時雄心壯志第二天就萎了。
人吧就是這個樣子的。
話說這幾天的天氣都不是很好，晚上都會下雨，早上起來地上都溼漉漉的，偶爾還會飄著毛毛雨。
關於睡懶覺的問題，我認為歸根到底還是要早睡，早點睡吧，945左右就差不多可以收拾收拾了。
然後中午的話也是早點起來，不然越睡越困。
還有就是早上早點起來站樁和練八段錦。
話說這幾天的睡眠質量也不好，冥想和瑜伽也好久沒做了，也要加入到日程。
然後看片的話就這樣吧，其實索然無味，但卻有一種魔力會吸引著我不自主的點進去，下次看一個小時就發50，兩個小時就是100一次內，發給我的朋友，或者以等價物送給親人。
早上釋放了，釋放的還蠻多的，釋放完以後手腳都有點冷。
開始吃藥，然後注意鍛鍊，主要是讓自己心情愉悅，有事可做，還有就是注意不要久坐跟久站。
好奇怪，又想看了，但克服一下就好了，找點事情做。
其實沉迷虛擬的本質就是現實的空虛和無聊。
好傢伙，我都江堰的攻略不見了，做了好幾天的攻略，不知道在哪去了，難受。
重新做了個簡單版，打算這週六早上去熊貓谷，中午去都江堰。
不然在學校未免又會生起一些不該有的想法。
我還是感覺好鬱悶，花了好幾天做的攻略，居然沒了，難道真的是我腦子抽抽把攻略刪了？
不應該呀，怎麼樣都要存個筆記或者發個個人可見的朋友圈，怎麼會完全找不到呢？
