“好了，給你十分鐘的休息時間，之後訓練正式開始！”
徐天浪此時求知若渴：“不用，我不累，現在就可以開始！”
林少紅噙起嘴角：“好……那我們就先講一下自由搏擊的理論基礎，然後再實戰教學！”
“其實自由搏擊要想擊敗對手，招數有很多，但其實規律也就那麼幾點……”
“首先是以快制慢，而要想提高出招的速度，第一就得先掌握正確的招式，就比如你剛才出的那一招後手直拳，你的姿勢根本就不對，來，你再打一拳試試……”
徐天浪若有所思地點了點頭，然後打了一拳。
林少紅隨即點評：“你看你這一拳完全用的是胳膊上的力量，不僅發力小，而且速度慢……而這一招的正確方式應該是轉胯扭腰送肩……膝蓋內扣……”
林少紅一邊糾正徐天浪的動作，一邊繼續道：“來，按照我說的，再來一遍！”
徐天浪隨即乖乖照做。
連續二十遍之後，林少紅點了點頭：“嗯……這次對了，怎麼樣，感覺有沒有什麼不一樣？”
徐天浪一臉驚喜：“感覺發力更順暢了，而且這拳頭更有殺傷力了！”
林少紅趁機道：“這就是訓練的效果，學會正確的動作，學會正確的發力，很快就能得到巨大的提升！”
徐天浪連連點頭：“嗯……是這個道理！”
“現在還覺得我今天這是故意騙你到這兒來受苦來了嗎？”
徐天浪趕忙擺手：“不不……你這簡直就是良苦用心啊，謝謝親愛的！”
“切……你好好練就行，我們繼續……”
接下來的一個多小時裡，林少紅繼續給徐天浪講解了散打裡的幾種出拳方式和正蹬腿高鞭腿等各種腿法。
徐天浪這人從小就有一個優點，那就是對於自己感興趣的東西，他能做到非常專注，甚至是忘我。
而每個男人都有一個武林高手夢，徐天浪當然也是如此。
現在有了這樣一個契機，尤其剛才還親身見識了林少紅的本事，他自然不會放過這麼一個可遇不可求的機會。
而讓林少紅感到欣喜的是，徐天浪的身體條件非常不錯，無論是力量還是身體的協調性和柔韌性，簡直就是天生當兵的好苗子！
而且最重要的是，這傢伙非常聰明，也對，畢竟是南大的高材生。
什麼東西一點就通，根本不用浪費口舌去解釋。
這在部隊裡是非常難得的。
為什麼經常一些身體素質非常好的兵卻往往不能進入最好的部隊呢，就是他們的文化知識水平，或者說理解事物和學習的能力不夠！
就比如一個狙擊手，要想百發百中，除了基本的射擊訓練，你還得大量的學習各種物理甚至是地理知識，這樣你才能成為一個合格的狙擊手。
而這往往是很多人都做不到的！
所以徐天浪的南大學歷，也是林少紅一直看中他的很重要的一點，甚至遠遠高出他那什麼寫歌的能力！
不知不覺，快6點了。
林少紅說道：“行了，我們先去吃飯了！”
徐天浪戀戀不捨地說道：“好吧，走……我們快去快回！”
說著直接拉了林少紅的手就往外跑。
林少紅這次居然沒有絲毫的掙扎！
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