所以這一次就吃了往常一半的時間就完事兒了。
不然的話肯定又要吃上半個小時。
吃完了午餐之後，於宏壯開始在客廳裡面走動。
不是說光在客廳裡面走動，而是這幾千米大的房間裡面隨便走動。
於宏壯想要消耗一下熱量，消耗一下自己身體上的脂肪，不是有人這麼說過嗎？飯後走一走，活到99 。於宏壯也想讓自己的身體。變得更加的健康。
就算在這裡走動的時候，於宏壯也堅持著，沒有看手機。
這一份精神看起來是認真的，但是10多分鐘之後於宏壯結束了這一次的鍛鍊。
因為他覺得鍛鍊自己也是需要看自身能力的，於宏壯覺得這10多分鐘的時間裡面已經夠了，自己要學會適可而止，不能一次性太過勞累。
鍛鍊身體，這可是一個長期的目標。
自己說服了自己以後，於宏壯又躺在了沙發上面，開始玩著手機。
已經半個多小時沒有看手機螢幕了，應該可以再玩了吧。
我起了，我動了，然後我又躺下了……
………
又過了幾個小時以後，下午的400左右。
上京基地的戰神朱雀小隊的小隊長已經來到了紅警基地的4號基地附近。
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半個小時之後，戰神朱雀小隊的小隊長已經到了於宏壯家樓下，然後並且把這一次過來因為什麼，這件事情跟譚雅記錄報備了一下。
韓雅也知道了，這件事情有點嚴重，需要指揮官大人親自下令，於是乎帶著10多個譚雅以及兩個三階強者的譚雅一起帶著戰神朱雀小隊的小隊長，一起去見指揮官。
帶著這麼多譚雅一起過去，不是因為別的，就是因為防止這個人突然爆起，傷害到指揮官。
不管是因為什麼原因，如果指揮官受到什麼傷害，他們是絕對不允許的。為了杜絕任何意外的發生，所以他們不管是指揮官，任何身邊的事物都會處理得非常的嚴謹。
真不愧是作戰精英兵種，1000資金點才能生產一個的精英譚雅。
於宏壯正在躺在沙發上看著小說，然後就感覺到。一個譚雅走了過來，十分恭敬的說道：“報告指揮官大人上京基地的戰神朱雀小隊的小隊長，請求見你，不知道是否可以讓他進來？”
於宏壯聽清楚這些話，差異的把目光從手機上移開。
上京基地的人居然過來了，而且還是什麼戰神中雀小隊的小隊長？？
這是什麼頭銜？
戰神朱雀小隊。聽起來就感覺不一般啊，還戰神。
不過身邊有這麼多譚雅的保護於宏壯，也並不怕這人有什麼敵意。
再說了，上京基地也是自己的盟友，應該不會做出什麼傷害自己的事情。
於是淡淡的說道：“行吧，讓他進來吧，一般都是無事不登三寶殿，他這麼大老遠的跑過來，應該是有什麼重要的事情跟我說吧。”
“不然的話應該不會有人這麼無聊，大老遠的沒事從上京基地兩三千多公里跑到這裡來。
那就不是無聊了，而是腦子有問題。”
時間剛剛過去兩分鐘於宏壯就聽到外面的門響了，然後就聽到這個腳步聲慢慢的靠近了過來於宏壯轉過頭看過去，這是一個比較年輕，最多也就比自己大不了幾歲的男人。
戰神朱雀小隊的小隊長，弓弩拱手，鞠躬行禮，恭敬的說道：“在下是上京基地的戰神小隊中的朱雀小隊的小隊長！見過紅警基地首領！”
於宏壯看著來人，心中謹慎了幾分，雖然此人神色慌張比較窘迫，但是行走之間依然可以看得出來此人實力非凡。
看樣子可能是有非常著急要緊的事情吧。
但是為了自身的安全著想，於宏壯還是在腦海中詢問的小助手：這個人實力怎麼樣？
