他的話還沒說完，就見殷言歌拿出了一個瓷瓶，倒出一枚丹藥放入口中。
葉安川：“……”
合著就自己像個小丑？
他盯著殷言歌使勁兒的瞅。
殷言歌無語將瓷瓶丟了過去。
葉安川這才一笑也服下一枚丹藥，接下來的事情不用說，他們都盤膝而坐開始吸收丹藥。
淬體丹，顧名思義，是用來健體的。
殷染月盤膝坐在小火的背上，閉目修煉。
小火四肢趴在地上，非常的乖巧。
十分鐘後，葉安川一臉的新奇：“我怎麼覺得，我好像力氣大了點？”
因為基本不會鍛體的原因，所以初次的作用格外大：“我感覺身體都好像輕了不少。”
殷言歌緊繃著臉，抬頭看殷染月。
眼底滿是心疼。
後者這時睜開眼睛，道：“接下來，你們就這樣訓練。”
這回葉安川倒是沒有半點異議：“好的，沒問題，我一定會好好訓練的！”
殷染月勾了勾唇角：“別高興的太早，這才剛開始。”
葉安川看著她唇角一閃而過的弧度，總覺得事情好像沒有那麼簡單。
殷言歌道：“在跑一會吧。”
其實事情很簡單，就像他們平日裡不管是戰鬥，還是趕路，那都是和靈力息息相關的。
而只靠自己的體能來奔跑自然就會累的不行，在達到極致的時候，再使用淬體丹，無異於事半功倍。
殷染月不可能在他們危險的時候永遠都能及時出現，因而要讓他們擁有自保的能力。
畢竟世界之大，強者如雲，不知道什麼時候就會遇到無法對戰的強敵。
而跑步，無異於是一場訓練，隨著時間的拉長，他們只會越跑越快，最後再加上靈力的運作，將會遠超同等階的速度。
主要還是要看他們能訓練到什麼程度，而就如同殷染月所說，現在一切才剛開始。
她曾經訓練的那些科目，可都還沒用在他們身上呢。
“好。”葉安川也沒拒絕，他從地上站起來揉了揉腿。
殷染月看了眼天色：“再跑二十公里回去。”
這是她根據剛才觀察兩個人的體質給出的答案。
有些時候並不是一味的鍛鍊，而是適當的鍛鍊。
如果超負荷太多，反而不是什麼好事，還會對身體造成危害，一切都要循循漸進。
