陳揚在當天晚上乘坐球隊大巴回塔拉戈納，等到他回家之後，這路上前前後後的時間過去，這下又是來到了深夜快一點了。
按著這個點了，陳揚應該到家以後就早些洗洗睡了才是。
但是，陳揚回到家後，略做休息，洗漱一番之後，是開啟了自己的電腦。
因為今天他自己的比賽記錄還沒有寫完了，所以他要將這一點工作做完之後再休息去。
當天的事情，能夠做的還是當天做完，陳揚不是一個喜歡拖延的人。
因為在車上的時候，他是好好的睡眠休息了兩個小時，也就是打滿全場之後，身體不可避免的是有些許的疲累感。
所以現在他還不真算困，陳揚知道自己絕對有那個精力和時間做完這些。
“今天的比賽，對於自己的表現，不是特別的滿意，沒有進球，沒有助攻，沒有對球隊起到關鍵性的幫助，個人評價只能說是一般。”
在一個表明為20102011賽季資料夾上，新建立的西乙第十二輪比賽的文件上寫完自己最後的一段話後，陳揚將檔案給儲存。
然後，陳揚揉著已經酸澀不少的眉角，又伸了一個懶腰之後，他將電腦關機。
今天應該做的事情，現在差不多都是做完了。
而等到陳揚將這些做完了之後，他看看時間，現在已經是過了兩點。
時間過得可真快啊……
陳揚怎麼也沒想到，就這些事情，竟然也是花了有一個小時了。
只能說，全身心精力放到工作上，時間這個概念確實是會較平常快不少的。
當然，這個前提是，那份工作得是陳揚自己所熱愛願意做的事情。
不然，要是像那種996是福報什麼的工作，陳揚可不覺得那時間會是過得很慢，只會是度日如年才是。
晃了晃腦袋，陳揚清醒一下，起身給自己去倒杯水。
在做這些動作的時候，陳揚感受得到自己現在身體的那種從肌肉運動中帶來的輕微拉動。
微微的些許痠痛，不過這倒是不重要的，因為這些都是正常現象，陳揚他知道自己肯定不會出問題的。
陳揚作為一名職業運動員，還接受過幾年高等教育的他，陳揚他對自己的身體，可是非常關心和了解的，他的比賽一項準備工作都相當注重的，很多熱身的細節都做到位了。
正是因為陳揚這種關心瞭解自己的身體體質，到了幾乎是掌握到分寸之間的地步，所以他才是不會被這點小狀況，就會是擔心他會是在賽後第二天，會是有像那種爬不起來，腰痠背痛什麼的不良狀況，甚至是更嚴重的情況出現的。
而且在客場的比賽，俱樂部都是會例行在賽後的第二天給球員們放假的，所以，陳揚明天也是可以好好的休息，有足夠的時間來整理自己的狀態。
現在的陳揚，還沒有到要專門聘請一個對自己直接負責的個人團隊，來時刻保證自己的身體健康的程度。
以陳陽他自己的個人知識和經驗，現在做他自己的專家是綽綽有餘的。
建立自己的球員個人團隊什麼的，以後再看吧。
但是要是組建的話，或許可能還真的會組建的。
畢竟陳揚以後，他到時候，肯定會是有需要比他還要專業的人來更好的幫助他的話。
而這些，說實話，離現在的陳揚還遠著呢！
喝了杯水之後，陳揚用手機看了看自己的訊息，見著艾斯黛拉又還是其他認識的人沒什麼通訊情況之後。
在睡前，他是又刷了會微博，看看國內的新聞訊息，來自於2010年的這個時候，所發生的一些國際大事又還是生活平常事。
這也算是陳揚，他現在難得的一些個人愛好吧。
