在妖族中妖嬰也分天地玄黃四種，當然黃階是最低階的，擁有這種妖嬰的妖族一般不會有太大成就，除非有大機緣否則最多也就只能達到出竅期。而玄階妖嬰就要好一些，有機會渡劫，只是成功率極低，可以說萬中無一，所以也不會有大成就。可擁有地階妖嬰就不同了，只要孕育地階妖嬰的妖族一般都可以達到渡劫期，而且渡劫的成功率也很高，基本是十分之一，這可是比人類高了很多，就算人類修士中的天才也就這個比率。至於天階妖嬰就更不得了，只要成功孕育就會成為妖聖，那是比起妖仙還要更強橫的存在，就算在人妖大戰時期妖聖也屈指可數，而且沒有一位妖聖死亡，全部自行失蹤，沒人知道他們去了哪裡，普遍的說法就是他們身受重傷，全部不治身亡。
當白光完全被骨頭吸收完畢，骨頭潔白如玉，一層透明的薄膜覆蓋在骨頭表面，淡淡的光芒在裡面流轉，周圍的血肉也變得異常見人，渾身皮毛更是散發出金屬剛則，如今姚瑞的防禦力異常驚人，普通妖獸的利爪都無法割開他的面板。這些就不是人類能比的，就算修真者境界多麼高深，如果光憑肉身強度的話以為大乘期高手也無法和鍛骨期小妖戰鬥，鍛骨顧名思義就是強筋鍛骨，只有肉身強悍才會承受住更多的妖力，所以說妖獸如果時機抓得準，是可以越階殺人的。
突破到鍛骨期，腦海中又出現了一些陌生的資訊，隨著這些資訊的湧入讓姚瑞的大腦暫時出現了眩暈，不過有了之前幾次的經驗，姚瑞並沒有過多驚訝，就那麼靜靜等待大腦吸收著陌生的資訊。
不知道過了多久，新出現的資訊完全融入記憶當中，原本昏昏沉沉的大腦重新恢復了清明，這次多出的資訊是關於陣法和結界的。透過這些知識讓他知道了之前在保護住山洞的是一種結界，也知道這層結界並沒有想象中那麼強，就像他以如今的修為就能輕易突破，雖然不知道是誰佈置的，不過想來也是個修為不高的人，不然不可能只是佈置這樣的簡單結界。在他腦海中新出現的知識裡就有幾種更加高明的設定結界的手法，他也打算之後重新佈置一些高階結界。以他現在空間戒指裡的靈石足以設下高階結界，足以抵擋分神期高數的轟炸。
這些都以後再弄，現在姚瑞先用妖識將體內的檢查了一遍，發現一切都很順利，這次突破效果比想象中的還要好，根絕傳承知道普通妖獸就算到了鍛骨後期，骨頭也不可能如此潔白，隱隱有一層玉光籠罩，現在以他的情況可以嘗試達到傳說中的金肌玉骨，只有這樣他的肉身才會發生質的飛躍。
金肌玉骨，不僅是在妖族，在人族也是萬中無一，有些人得天獨厚，一出生就是金肌玉骨，這種人修煉天賦也極高，一旦開始修煉，修為就和坐火箭一樣直線上升，不到兩百年就能渡劫，而且成功機率幾乎是百分百，除非有外界干擾，不然基本不會失敗，這點妖族也同樣適用。
於是不管是修真者還是妖族都開始鑽研有沒有辦法在後天早就金肌玉骨，經過無數天驕付出了無數時間和經歷，終於創造出了修煉成為金肌玉骨的功法，當然妖族和修真者不可能一起研發，妖族創造的和修真者創造的功法不同，只不過這套功法也有很大的限制，妖族就是在突破到鍛骨期時骨頭髮生玉化才有可能成功，當然這只是第一步，之後還要花費無數心血才能成為金肌玉骨，這就導致修煉速度大大滯後，一般後天成為金肌玉骨的都花費了上千年才成功，可是最後渡劫幾乎百分百的成功率還是讓修真者和妖族花費這些時間和精力，當然透過這套功法有不少修真者和妖族成為仙人或者妖仙。
只不過經過當年人妖大戰，這套功法就消失不見，傳承出現了斷層，修真界也沒有幾部流傳下來，至於得到這套修煉功法的，不管自己能不能修煉，都緊緊攥在手中並沒有公佈，這也就導致修真界也沒有人在見過這門功法，更沒有人見過金肌玉骨。
妖族就更慘，當年大戰妖族大聖全部失蹤，妖仙更是隕落無數，無數妖族才俊被屠戮一空，導致很多功法全部試穿，這也正是妖族沒落至今的原因。至於姚瑞，不得不說這小猴子的運氣好到不得了，老妖穿成裡竟然正好有這門金肌玉骨的修煉方法，第一次他也不在意，因為不認為自己會符合修煉金肌玉骨的條件，可沒想到鬼使神差的竟然就達到了最基本要求，突破鍛骨期的時候骨頭產生玉化，雖然他現在還不是很確定自己的骨頭是不是玉化了，可和金肌玉骨修煉方法裡描述的很相似，這也就決心修練者們功法。
當然想成為金肌玉骨可不是一朝一夕的事情，現在他並沒有打算立刻修煉，當務之急還是趕緊將聲道里的橫骨煉化掉，這樣他就可以開口說話了，啟智之後他總覺得這樣叫喊很不妥，和普通的妖獸或者妖交流起來雖然沒有障礙，不過他覺得還是學會開口說話更好一些，這點上姚瑞還是很佩服人類的，至少他們創造出了自己的文字。
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檢查了一遍身體後，姚瑞並沒有將妖識退回去，因為他還有事情要做，就是煉化橫骨，從傳承中瞭解到獸之所以無法說話，原因就是脖子裡的一根橫骨，每當他們發出聲音的時候橫骨就橫在聲道里，最終讓他們只能發出野獸的吼叫，而人類不同，他們天生沒有橫骨，因此才會說話，而且想要煉化橫骨就必須達到鍛骨期，現在姚瑞正好達到要求，於是打算著手煉化橫骨。
姚瑞先用妖識慢慢的來到聲道處，細細檢查，發現果然有一根不大的骨頭橫在聲道處。橫骨不大，只有拇指粗細，兩厘米長，令他奇怪的是橫骨並沒有在剛剛突破的時候玉化，依舊和普通骨頭一樣，這讓他稍微安心了一下，本來他還擔心自己的橫骨也跟著玉化，可以感受得到玉化後的骨頭變得異常堅硬，如果要煉化就要困難得多。
姚瑞從妖丹中分出一絲妖力，用妖識控制慢慢的來到橫骨所在的地方，將妖力一絲絲的融入進橫骨中，很快那點妖力就被橫骨完全吸收，原本白色的橫骨也變得微微泛黃。
再次將妖力融入一絲，橫骨猶如海綿般來者不拒，全部吸收進去，只不過這次卻沒有明顯的變化，依舊是剛剛的那種顏色。
這次姚瑞調動了比剛才多一倍的妖力，不過為了保險起見還是和剛才一樣一絲絲的融入，橫骨就在他的聲道處，如果一不小心除了岔子，別說以後張口說話，能不能叫出聲還是問題，這樣的時候他不敢冒險。妖力慢慢的被橫骨吸收，顏色也略微變深了一些，吸收妖力的速度也慢慢變快。
還是和之前一樣的量，不過這次姚瑞嘗試著加大輸入橫骨的妖力，還是和之前一樣盡數吸收，這讓姚瑞心裡稍微安心了，膽子也慢慢變大，從妖丹提出更多的妖力融入橫骨當中。
隨著妖力的越多融入，橫骨由剛開始時的白色逐漸變黃，再由黃色慢慢轉黑，變成了黑色之後橫骨不在變顏色了，只不過姚瑞不管輸入多少妖力，橫骨都沒有一絲變化，不過依舊不停的吸收著姚瑞的妖力。
妖丹中的妖力慢慢消失，已經消失了三分之一，可橫骨依舊是那漆黑的模樣，除了顏色似乎更深了一點之外其他一點沒有任何改變。
這讓姚瑞的心理微微著急，可現在已經是騎虎難下，根本無法停下來，看了看橫骨依舊毫無所動，一股狠勁慢慢襲上心頭，姚瑞心中暗想“我就不相信搞不定你這根小骨頭。”隨後也不管其他再次從妖丹調出了三分之一的妖力，這次毫無顧忌的快速融入橫骨當中，有了這股龐大的妖力加入，似乎永遠不變的橫骨終於發生了一絲變化。
當這次調出的妖力輸入將近三分之一之後橫骨慢慢軟化，從邊緣開始慢慢變成粘稠的液體，見此姚瑞心中一喜，知道橫骨開始煉化，趕緊將剩下的妖力盡數融入橫骨當中，只是剩下的妖力融入之後卻只能融化三分之一的橫骨，這讓姚瑞有點吃驚。
他沒想到這根橫骨這麼難煉化，難怪傳承當中囑咐一定要達到鍛骨期才能開始量化橫骨，如果在孕丹期開始煉化的話最終的結果就是妖力耗盡，橫骨卻只煉化了一半，最終的結果可能就是變成啞巴，要知道每個境界都是一個分水嶺，一旦跨過去就是質的飛躍，現在姚瑞的妖力可是比起孕丹期巔峰雄厚將近一倍，可就算這樣他還是消耗完了三分之二的妖力，不知道剩下來的三分之一夠不夠用。
心中雖然不安，可如今已經由不得姚瑞猶豫，只好硬著頭皮將剩下的全不妖力盡數調出，一鼓作氣的融入橫骨當中。吸收了最後三分之一妖力之後，橫骨終於完全被煉化，變成了一團黑色的液體，再妖識的控制下懸浮在聲道中靜靜懸浮。
姚瑞並沒有將煉化後的橫骨吐出，而是利用妖識控制他化成一根根細絲朝全身骨頭而去，這根橫骨吸收了他全部妖力，裡面蘊含著龐大的能量，這正好可以當成骨頭的養分，也能當做修煉金肌玉骨的第一步。
不錯，修煉金肌玉骨除了每天要將妖力融入全身骨頭當中，還需要不停的吃蘊含龐大能量的東西，再將裡面蘊含的能量完全融入進血肉和骨頭當中，讓自己的骨頭慢慢發生蛻變，這裡說的蘊含龐大能量的東西可以是天地靈粹，丹藥，還有法寶精氣，本來普通修真者或者妖族根本無法吸收法寶精氣，不過修煉金肌玉骨的功法當中更好有一種方法吸收法寶精氣，也就是說修煉金肌玉骨是一項費時費財的事情，人妖大戰前大陸靈氣濃郁，到處都是靈粹，修煉金肌玉骨倒也不是太困難，只是現在大陸上靈氣稀薄，天地靈粹更是被修真者大量開採導致稀少無比，所以就算有修煉金肌玉骨的方法普通人也無法修煉。
而此刻這根橫骨吸收了姚瑞全部妖力，正好可以當做一種能量物質讓骨頭吸收，果然黑絲一碰到骨頭上沒有一絲阻礙的融入進去，吸收了橫骨之後姚瑞感覺到骨頭便的更加堅硬，當然這只是他自己的感覺罷了，其實骨頭也沒有增強多少，雖然姚瑞現在的妖力也不算弱小，不過比起天地靈粹還是差了十萬八千里，吸收了之後的效果也不會太明顯。
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煉化完了橫骨，姚瑞長舒了一口氣，正打算睜開眼睛，卻突然眉頭一皺，過了一盞茶時間才舒展開來。
姚瑞睜開眼睛，一道精光閃過，如山的氣勢從他身上冒出，將周圍的白霧攪渾，下一秒鐘那股氣勢就消失不見，彷彿從來沒有出現過。
低下頭看了看自己身體，發現原本長大的身體再次縮小，變回了兩米高，塊塊凸出的肌肉也消失了，整個身體線條非常柔和，彷彿一捏就斷，可是隻有他自己明白這看似瘦弱的身體充滿了強大的力量。而且他還發現自己的胳膊似乎變短了，腿變長了，彎曲的背也直了不少，整個看起來就和人類差不多。
雖然驚訝自己身體的變化，不過並沒有感覺到任何不適，也就不再在意，轉頭看向了其他妖和妖獸。
因為之前的地震讓外面的通道全部坍塌，只有現在所在的山洞因為有結界保護保留了下來，這也導致從地底冒出的靈氣滯留在山洞中，而且從地下冒出的白霧也沒有剛開始時那麼兇猛。環視了一下週圍的小弟，發現都已經成功結成妖丹，毛毛蟲更是已經和自己一樣成為鍛骨期，這讓他心裡很滿意，知道自己以後要按照老妖的遺願帶領妖族崛起，這些小弟將是自己的班底。
這時一直修煉的其他妖和妖獸紛紛睜開眼睛，山洞中濃郁的靈氣彷彿長鯨吸水般被吸了過去，不到幾個呼吸間充斥在整個山洞中的靈氣全部被吸了進去，地面雖然還在不停的冒著靈氣，不過要想重新灌滿整個山洞還是需要一定時間啊的。
最先睜開眼睛的就是毛毛蟲，進入到鍛骨期，它的身體變得更小了，直徑只有一米，長一米五，和其他生物不一樣，它沒有骨頭，因此鍛骨期鍛鍊的就是自己的毛刺，如今毛刺已經散發出金屬光澤，毛刺尖端散發著淡淡寒光，姚瑞估計就算是如今的自己也不可能完全抵擋毛刺的攻擊。
接下來醒過來的是巨蛇，它可是毛毛蟲之後的最強的妖，從曾經以一己之力抵擋眾妖獸的襲擊就能知道，如今它也突破到了孕嬰後期，原本長長的身子也變成三米，渾身上下鱗片密集的排列著，光芒流轉，其防禦力也甚至能強過現在的姚瑞。
巨蛇醒過來之後將身體盤起來，看了看縮小後的身體，黑色蛇信不停吞吐，冰冷的眼神充滿了興奮，蛇尾巴有節奏的拍打著地面，發出啪啪啪的聲響。
“吼~”
這時一聲充滿了霸道氣息的虎嘯傳來，同時一股屬於百獸之王的威壓傳來，聞聲望去，便看到了老虎威風凜凜的站在那裡，渾身虎毛無風自動，額頭上的王紋更是散發出王者之威，不像其他妖獸，老虎的身體不但沒有小，反而增大了很多，已經變得三丈高，還好山洞還不小，能夠容得下他那龐大的妖軀，而且從流露出來的氣息可以看出它也進入了妖獸後期，只要在這個山洞繼續修煉，積澱足夠的妖力就能進入巔峰之境，從而進化到鍛骨期。
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