當體內兩股氣流達到平衡的時候，姚瑞發現自己已經無法再吸收月精氣了，於是他很乾脆的就放棄了繼續吸收，畢竟繼續也沒有任何作用了。
而後姚瑞就按照記憶中的方法，調動體內那股能量，讓他們在身上游走。
在這一點上不得不說姚瑞擁有其他妖獸所不具備的優勢，就是懂得如何運用體內這股能量，就要像人類運轉真元一樣。
其他妖獸雖然也懂得吸收日月精華，可他們卻不懂得運轉這些能量加強自身，因此他們只能在體內積蓄能量，當這積蓄已久的能量充斥整個身體時，便會自行運轉，最後能量達到身體所能承受的極限時，便會在體內結成妖丹，整個過程說起來簡單，可對於妖獸來說這一關卻是一道門檻，除了自身潛力外還要靠一定的機緣才可以成功，要不然妖獸何其多，都修煉成妖的話，當年人妖大戰也不會戰敗了，從這一點就可以看出妖族傳承是多麼重要。
姚瑞按照記憶中的方法將日月精氣在體內運轉，一開始他有點不習慣，有好幾次都出了差錯，不過還好現在只是開始，就算出錯也不會有太大影響，只不過要從頭開始運轉精氣罷了。
經過了幾次以後，姚瑞已經漸漸熟悉起來，體內的精氣運轉的速度也逐漸順暢起來，而令他有點奇怪的是體內那股精氣在運轉的時候給他一種空虛的感覺，雖然不知道這是怎麼回事，不過他也不太在意，依舊按照腦海中的方法一遍又一遍的運轉精氣，用它改善自己的身體。
不得不說老妖在進行傳承的時候給了姚瑞莫大的好處，首先將自己的所有知識全部傳給了姚瑞，之後再用自己修煉萬年的妖力幫姚瑞改造身體，使得他經脈開闊，而且使他的身體更適合將日月精氣存留體內。
普通妖獸在第一次吸收日月精氣時是不可能在體記憶體儲起來的，至少要身體適應了之後才能將之存入體內，光是這點就要花費妖獸好幾年時間，至於老妖為什麼不直接將自己的妖力全部傳給姚瑞，第一是他的身體根本承受不了，第二是怕他得意忘形，一瞬間擁有強橫的力量是很容易讓他走上歪路，要知道老妖雖然活了萬年，可他也不敢說自己天下無敵，相反他的實力和當年的妖族大聖和妖仙相比還是差了許多，那些強者都隕落了，更何況他這種普通妖怪，正因為如此如果姚瑞靠著最初得到的力量得意忘形，很容易就被人消滅，從這點看來將妖力傳給姚瑞是百害無益。
因此老妖能為姚瑞做的就只有用自己的妖力改造身體，好讓他能在起點上比別的妖獸高。他相信以姚瑞的聰明一定可以超過自己，不然他也不會再臨終前說那些話。
這一夜姚瑞就在修煉中度過，在皓月下他那瘦弱的身體顯得那麼單薄，可是就是這單薄的身體卻在慢慢變強，從此姚瑞也正式踏上了修妖之路。
這幾天，姚瑞除了吃飯就是修煉，他已經喜歡上了力量慢慢充實身體的感覺，而他也發現自己的食量正在已驚人的速度增長，前幾天為止最多能吃三個果子的他，現在已經能吃二十幾個果子了，而且他的身體也正快速長大，才過了幾天而已，他的身體就從一開始的一米多變成了一米二，身上的肌肉也漸漸多了起來。
這一切的一切都成為了他廢寢忘食修煉的動力，這些努力也並沒有白費，他能感覺到體內那股空虛的感覺正在慢慢消失，日月精華正在慢慢將那股空虛感充實起來。
今天他依舊坐在洞口吸收日精華，可就在這時他渾身猴毛豎了起來，一股危機感籠罩著他，這是出於生物本能的感受，因此他馬上停止了修煉，趕緊躲到了山洞中，在陰暗的角落注視著山洞外的一切。
山洞外卻靜悄悄的，似乎並沒有任何危險，可姚瑞卻知道自己的感覺並沒有錯，因為從剛剛開始那股危機感就沒有消失過。
時間一點一滴的過去，而那股卻越來越強烈，讓姚瑞渾身繃緊，已經做好了第一時間出手的準備。
當這股危機感達到頂峰的時候，靜悄悄的樹林終於傳來沙沙的聲音，隨著樹木一陣搖晃，一個身影慢慢顯現出來。
那是一條毛毛蟲，只不過這隻毛毛蟲大得驚人，光腰圍就有三米多粗，身長更是達到了恐怖的六米多，渾身被棕色的刺毛覆蓋，兩隻紅色的眼睛睜緊緊盯著山洞，散發出嗜血的光芒。
躲在山洞中的姚瑞直接對上了毛毛蟲的眼睛，瞬間一股寒意傳遍全身，讓他身體慢慢顫抖起來，出於本能讓他知道眼前的毛毛蟲肯定比自己厲害。
毛毛蟲顯然已經感受到了姚瑞的存在，卻並沒有直接衝上來，而是在洞口不停徘徊，可眼睛卻一刻不停的盯著洞裡的姚瑞，雖然姚瑞躲在了陰暗處讓他看不見，可他身上的氣息卻還是讓這條毛毛蟲知道他就在裡面。
姚瑞起初疑惑這條蟲子在幹什麼，不過很快就想明白了，很顯然他並沒有衝進來的原因就是因為老妖。
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老妖作為活了萬年的大妖，實力自然是沒話說，就算在這片妖族始源的萬妖森林也找不出幾個當年在人妖大戰時存活下來的妖族，而且每隔百年的修真者討伐的時候也有不少妖族被老妖救下，所以在他在世的時候根本不敢前來惹他。
而這些普通妖獸更是在遠遠就聞到了老妖的氣息，嚇得不敢接近，可是在老妖死去後，它散發的氣息慢慢消散，這也讓一些妖獸慢慢接近這裡，不過也不敢太靠近。
終於幾天下來老妖留下的氣息完全消散，而姚瑞又在這裡修煉，這也就吸引了這條膽大的毛毛蟲，可這條毛毛蟲雖然大膽，卻也不敢直接衝進去山洞，因為裡面還殘留著老妖的氣息，使得它只能在洞口徘徊。
姚瑞一想通這點，也就不那麼緊張了，可是他也不敢因此大意，依舊緊盯著毛毛蟲。
隨著時間慢慢過去，毛毛蟲的耐心顯然已經磨沒了，原本徘徊的身體停了下來，身上的刺毛根根豎起，血紅的眼睛散發出紅光，很顯然他已經決定衝進來了。
強大的殺氣鋪天蓋地的朝姚瑞壓了過來，讓他原本開始放鬆的身體瞬間繃緊，身上的猴毛也根根豎起，心底生出強烈的危機感。
姚瑞知道了眼前這條大蟲子已經等得不耐煩了，轉頭看了看不大的山洞，知道如果讓他衝進來自己就沒有了躲閃的空間，再加上實力上的懸殊，最終的下場只能淪為食物。
經過啟智之後，姚瑞已經不同於野獸，擁有了極高的智慧，只看了一眼就知道繼續呆在這裡將會對他不利，發現這點之後就不在多呆，一個閃身便竄了出來，速度之快連他自己也大吃一驚。
毛毛蟲沒想到這隻獵物竟然自己就竄了出來，經過短暫停頓之後，就怪叫一聲，蠕動著巨大的身體朝著姚瑞衝了過來。
看著在視線中慢慢變大的毛毛蟲，沒有一點戰鬥經驗的姚瑞有點驚慌，看著那滿是毛刺的身體，心裡一慌，不過還是憑藉著靈巧的身體在空中一個翻身，險而又險的避開了毛毛蟲的這次衝撞。
毛毛蟲沒想到這看似必中的一擊竟然被姚瑞躲掉了，氣得他也不轉頭，整個身子就朝著姚瑞翻了過去，顯然是想用刺毛將姚瑞殺死。
姚瑞剛一落地，就感覺到地面微微顫抖，抬頭一看，頓時嚇得尖叫一聲，拔腿就跑，還好透過這幾天的修煉，他的身體已經得到了很大的改善，逃跑的速度快了不少，可是毛毛蟲作為比他修煉了更長時間的妖獸，滾動的速度自然也慢不了，比姚瑞也快了不少，同時身上的毛刺也紛紛飛出，劃過一道拋物線就朝姚瑞飛了過去。
