《逆勢而上》賽程過了三分之一，幾天前剛淘汰了一半的練習生，節目組出於調節練習生心態以及延續熱度的考量，特意安排了一場導師分享會，所以翌日一早，秦可心便開始在衣櫃裡選衣服了。
他在這邊錄節目穿的衣服大多是私服，節目上妝也都是節目組這邊的化妝師，他不喜歡助理跟在身邊，所以出道這些年下來，他把自己鍛煉得近乎全能。
秦可心站在衣櫃前思索，最後還是選定了一件草綠色的牛仔外套，他裡面穿著白色休閑襯衫，剪短的黑發略顯蓬鬆，整個人就像是一朵怒放的豆綠牡丹。
看看鏡子中的自己，秦可心又戴上了珍珠耳釘，他拿起配套的手鏈端詳片刻，最終還是戴上了。
他要讓自己看上去更年輕一點，秦可心心想，反正都是出賣色相，他就要對這副皮囊負責才行。
今天這場導師分享會的主持人變成了秦可心，也許是因為自己的從藝經歷最有爆點，他想。
“大家休息得很好啊，看著很有精神，很棒。”秦可心站在舞臺一側的主持臺上，“恭喜在座的各位透過了第一關卡的考驗，從一百三十二名選手到現如今的六十六名，你們每一個人都要先感謝一下自己把握住了機會。”
秦可心一笑，“今天這場導師分享會的目的想必大家也能猜到一點，比賽程序中大家都繃著神經，現在就是給神經做做按摩的時候，也希望藉此機會，你們能更清晰地認清自己的目標，知道要追求什麼，未來又想要走到哪裡。”
“請大家帶著這兩個思考，認真對待接下來每一位的分享。”
導師分享會的順序節目組早就定下，簡一寒開場，姚暘隨後，晏燃作為觀察員不參與分享，最後一位自然就是兼職主持人的秦可心。
秦可心把舞臺交給了第一位上場的簡一寒。
簡一寒這兩日沒有那麼頹了，好像又恢複了之前的淩厲氣勢，人靠衣裝，他穿著颯颯的橄欖綠風衣往臺前一站，就自帶冷氣。
“導演組給到這個任務的時候，我就在想要跟你們分享什麼。其實很多話都是老生常談，你們也不一定願意聽，前陣子我的生活中發生一件始料未及的事情，我覺得，我知道要和你們分享什麼了。”
簡一寒略帶著自嘲似的說：“那就是自我審視。”
“審視自身的強處，審視自己的弱點，審視被忽略的，審視你得到的，審視即將失去的。”簡一寒的目光從第一排正中間坐著的人身上一掃而過，沒再敢貪婪地多看一眼，而後接著說：“在走上偶像這條路之前，你們就要有舍棄的心理準備，舍棄平凡而普通的親近，舍棄不被打擾的私人空間，甚至你們現在還未知的選擇自由。”
簡一寒看著臺下練習生們逐漸嚴肅的表情，知道他們是聽進去了，他難得笑一笑，說：“有了這些心理準備，再問問自己，你要做到什麼程度，才可以對得起即將得到和失去的。只有向上走，努力走，一直走。這條路上沒有捷徑，走每一步都保持自我審視，你的付出要正派，要正確，要正義。”
“否則，靠投機取巧和歪門邪道贏來的掌聲和名利，總有一天，會讓你的尊嚴被踩在腳下，然後跌入谷底。”
這也是簡一寒第一次正經地跟練習生們語重心長地談話，雖然他話語中還有淩厲氣勢，但練習生們能聽出來，這都是懇切的良藥。
秦可心坐在臺下，他有些出神，自己好像也是第一次聽簡一寒這樣正經地說話，他們之間其實很少這樣溝通，所以就連他這個曾經對簡一寒來說最親密的戀人，也沒有發現過原來簡一寒除了強勢之外，還有這樣理性而通透的認知。
這個發現讓秦可心很意外，他一抬眼就迎上了簡一寒走下來坐下的目光，這次秦可心的眼中沒有厭惡，也少了冷漠，他不動聲色地看過去，輕輕點頭，當做對簡一寒剛才那一番話的認同。
簡一寒愣住了，他現在不敢奢求秦可心迴心轉意了，但是如果能得到秦可心的尊重，簡一寒想，那他也真的很幸福了。
只這一眼，簡一寒的心裡炸開了五彩煙花。
上午十點三十七分，最後一位導師秦可心上臺。
他先是沒說話，而是靜靜地看著在下面坐著的練習生們，然後輕聲問道：“大家累了嗎？”
練習生們搖搖頭，秦可心一笑，又問：“那做練習生的日子，累嗎？”
沒等答話，秦可心就說：“累也是正常的。”
“不過，”秦可心脫掉外套，把衣服隨手放在了地上，“像這樣，減去一件外套之後，會輕松一點嗎？”
“會嗎？”“不會吧？”“我想想，好像沒有誒……”練習生們七嘴八舌地應著。
秦可心並不打斷他們的思考，等到討論的聲音漸漸平息，他才說：“就我而言，是不會的。”
秦可心又把外套拿了起來，輕輕拍下表層的浮灰，穿好後正色道：“在奔向出道的這段旅程上，很多時候的累，是精神層面的無聊和苦惱，是每日的反複和瑣碎造成的心理抵觸，只有一少部分是身體的疲憊。”
練習生們瘋狂搖頭，有膽子大的練習生出聲反駁，“不是的秦老師，身體也好累的！”
“是這樣嗎？”秦可心一笑，“可是我覺得大家現在的強度和時間長度，完全可以再累一點。”
練習生們：……
秦老師，魔鬼。
