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第一百六十章 狗糧真甜 (第1/3頁)

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bingo!

佐倉立也猜對了,雖然佐倉唯不是首先提出交往的人,但她一直都是主動的,立花慎一反而是那個被動的人。

而現在,遠離了自己的家,感覺不到家人的視線之後,佐倉唯立刻就開始主動了。

“慎一,你打算怎麼教導我呢。”

在小區的一個公園內,佐倉唯站在立花慎一面前,俏生生道,

“一般,想要練習舞蹈,最好是讓身體的柔韌性變好,可我這幾天雖然在訓練,但感覺效果不好呢。”

“嗯~”

立花慎一摸著下巴,

“唯,你一直都是一個人練習的吧。”

“是哦,怎麼了。”

佐倉唯滿是笑容的回了一句。

立花慎一沒有注意,繼續道,

“主動式的練習,雖然有效果,可見效比較慢,而被動式的按壓,只要技術到位,不產生肢體損傷,要比主動式的按壓練習效果更快。”

佐倉唯的笑容更加耀眼了,她有些期待道,

“所以,慎一你打算幫我做按壓練習嗎。”

“沒錯。”

立花慎一點頭,

“這是最好的辦法,而且,我這段日子對力量的掌控提高了許多,幫你練習應該沒問題。”

“那慎一不要浪費時間了,開始練習吧。”

說著,佐倉唯從隨身揹著的小包包中拿出一塊長方形的野餐布,放在草地上,自己便坐了上去。

立花慎一看著她熟練的樣子,感覺有哪裡不對勁,卻也沒有多想,坐在佐倉唯的身後,雙手便放在了佐倉唯的肩膀之上。

“首先最常見的背部按壓,我會慢慢加力,唯等你覺得承受不住的時候告訴我。”

緊接著,立花慎一開始發力。

第一次按壓,是嘗試,是檢視對方身體柔韌性的開始。

之後才是加深練習。

所以立花慎一的力道加的很慢。

腰部與腿部呈六十度的時候,立花慎一問了一句,

“疼不疼。”

“不疼,繼續吧。”

“嗯。”

再次加力,身體呈現到四十五度的時候,立花慎一再次的問了一遍,結果還是那個答案。

繼續加力,直到與地面平行,佐倉唯仍然沒有半分喊停的意思。

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