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第32章 化難過為訓練 (第1/2頁)

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吃完中飯之後,莫寒和伊布離開了這裡。

在離開的時候,伊布都沒有跟利歐路說一句話。

這倒不是她在生利歐路的氣,完全是因為自己搞烏龍誤會了,所以害羞,不敢見利歐路。

只不過,在小利歐路看來,伊布就是在生氣,這讓他惆悵了好久。

甚至連最喜歡的電子遊戲都沒玩了。

“伊布,真的生我氣了。”

利歐路坐在門口的竹椅上,看著莫寒和伊布離開的方向,輕輕地嘆了口氣。

...

接下來一段時間,林曉和利歐路一直在特訓。

暑期即將結束,學校馬上要開學了。

開學後一個星期,新生杯就會召開。

林曉可是奔著新生杯的第一名去的,為了拿到氣勢腰帶,利歐路還得接著訓練。

為此,林曉專門給利歐路做了一個特訓的計劃表。

早晨,是力量訓練。

力量訓練分成兩部分,一是俯臥撐和平板支撐,這是為了加強利歐路本身的肌肉強度,讓他擁有更強大的力量,二則是劈瓦專項訓練。

劈瓦作為利歐路擁有的威力最強的招式,自然得著重對待,這關係到林曉能不能在新生賽上走的更遠。

至於訓練的方法,很簡單,劈樹樁。

透過不斷地用劈瓦去劈樹樁來鍛鍊劈瓦的準度以及力度,這方法雖然蠢,但卻很有效。

經過幾天的訓練,劈瓦的準度和強度肉眼可見的有了提升。

樹樁上越來越深的坑就是最好的證明。

力量訓練的時間是一個上午,到吃午飯的時候才會停下來。

吃完午飯,簡單休息一下,林曉和利歐路將前往戰鬥俱樂部進行一天之中的第二個特訓,速度訓練。

速度訓練和力量訓練一樣,也分為兩個階段。

第一個階段是鍛鍊跑動的速度。

就是通俗意義上所說的跑的越快越好。

正所謂,天下武功,唯快不破。

速度的提升,就代表實力的提升。

至於鍛鍊速度的工具,就是跑步機。

這種跑步機可不是給人類用的家用跑步機,而是這個世界的科技巨頭,斯洛德公司開發的,專門提供給小精靈用的跑步機。

那速度,林曉感受過一次。

跑了五分鐘,他直接累趴下了。

戰鬥俱樂部的訓練房,利歐路正在跑步機上熱身,林曉則是站在跑步機的後面,隨時準備接住被跑步機甩出來的利歐路。

這並不是多餘的舉動,因為前幾天訓練的時候,利歐路就有被跑步機甩出來過的經歷。

“利歐路,準備好了,我要加速了。”林曉手中拿著一個遙控機,對著跑步機上的利歐路喊道。

“利歐!”利歐路堅定地點了點頭。

看著準備好的利歐路,林曉按下了加速的按鈕。

“+1+1+1”

伴隨著叮叮叮的響聲,跑步機履帶旋轉的速度越來越快,利歐路跑動的速度也越來越快。

一開始臉不紅氣不喘的利歐路,此時臉上也露出了認真的表情。

他深知這個跑步機的恐怖,知道現在才剛開始,後面才是真正的恐怖。

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