顏歌笑聽到葉彤這樣一說，更是激動得睜大了眼看著葉彤。
“你不說還好點，我正準備深呼吸，緩解心跳頻率，你忽然來了一個猝死，我現在是更心慌了啊，我的姐啊……！”
“真對不起！”葉彤心情開始低落了起來。
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“沒事有我……！”
一旁的一陽道長把話一說完，立刻跳到了顏歌笑的面前，伸手點了點顏歌笑胸部柱間神經穴，依此來麻痺顏歌笑心慌的精神波動。
被點中後，頓時顏歌笑感覺到心跳既然不慌了，而且對心慌的概念，顏歌笑也瞬間失去了感知！
“一陽道長，我不慌了！”顏歌笑微微一笑的望著一陽道長。
一陽道長喝了一口桂花酒，並開始傳授顏歌笑如何打坐調理內息！
“首先盤坐在地上，呼吸保持，七秒一吸七秒一呼！”
顏歌笑立馬就按照一陽道所說的去做，盤坐在地上，七秒一吸七秒一呼的呼吸頻率！
一旁的葉彤也沒打擾顏歌笑，而是盤坐在顏歌笑面前，跟著顏歌笑一起調理著內息。
見顏歌笑如此認真，雪夕媛微微的笑了一聲！
“李雪淇……，我們也學習吧……！以後我們也會去學超自然異能，保護自己不受傷害的！”
聽到雪夕媛怎麼一說，李雪淇忽然想到了昨天，被張博亮一槍打中了身體，差點點丟了性命，很是後怕昨天的事還會發生！
李雪淇毫不猶豫的點了點頭道：“好……！”
於是，雪夕媛和李雪淇兩人，也盤坐在了地面！
見雪夕媛和李雪淇兩人坐在地上，一陽道長很是客氣的點了點頭！
“你們兩位沒有內力，也可以按照剛才我所說的七秒一吸七秒一呼的節湊，去深呼吸！但是你們可以將自身的物理體力，在身體中進行有規律轉移！久而久之你們的細胞，也會進化為釋放內力的細胞！”
聽到一陽道長怎麼一說，雪夕媛有點不理解
身體的體力，該怎麼感受到它的存在並進行轉移！
“體力不像內力，它必須有物理的存在才有本身的力量，我們該怎麼轉移體力進行運作？”
聽到雪夕媛的提問，一陽道長抹了抹自己的鬍子！
“你說到正點了！體力確實是物理在一定質量時，它們就擁有了物理力！而你們只需要把呼吸的氣，集中到腹部丹田，用你們的腹部的力氣將氧氣上下的擠壓，方可以讓腹部的氣體在體內流動，產生力的作用！再加上你們，保持不變的呼吸節湊，你們體內的個體細胞，會進化成擁有內力的細胞！而內力的傳送，不像物理體力，需要物體之間漣漪觸動才產生力進行轉換！而內力，就是一種奇妙的力量，它不僅可以根據人的意識，轉化為冰、火、雷等力量元素，而且還能在真空中，沒有介質的一切物體、氣體的情況下進行傳輸！”
聽完一陽道長的話，雪夕媛和李雪淇兩人也懂了！
不過像雪夕媛這樣勤奮好學的女生來說，她肯定不會只問一個問題的！
“我明白了！但是一陽道長，我們要什麼時候，才能擁有內力，這種神氣的力量！”
一陽點了點頭道：“繼續保持……，不過想要擁有內力，必須每天至少堅持兩個小時，不出三個月就能！如果你每天堅持八個小時，以後擁有內力的時間速度會提升你每天打坐兩個小時的四倍，也就是說你在一個月左右，就會擁有內力！如果你每天打坐12個小時，半個月內就會有內力，如果你全天閉關24小時打坐，你就會在三天左右就會擁有內力了！有了內力之後，你就能用內力在體內中進行流動，並用你的意識將它轉化為，你喜歡的元素力量，在體內流動！隨著你打坐也久，內力會越來越多，當內力值達到是你一身細胞質量的倍時，你就屬於登峰造極了，你的細胞會進化為仙界細胞，從而你告別了內力，成為了仙，擁有仙力！”
聽完一陽怎麼一說，雪夕媛又繼續好奇的問！
“比仙力還強大的是什麼？”
一陽道長撓了撓鬍鬚，慈祥的微笑道：“神之力！”
“神之力要多久才能到達？”
“你的仙力值，必須超越你身體仙體細胞質量的80億倍，才會擁有神之力！而仙族，打坐調理內息修煉成神的人，都得需要至少一萬年，而一個普通人類，能透過將內力修煉到自身細胞質量的十倍，都算一個高手了，而登峰造極之人，從人修煉成仙的也只有一人，他就是一萬年前的武神千甄拳！”
話一說完，一陽道長喝了喝一口酒：“首先，你們兩個要想擁有內力，那就從現在開始，陪著顏歌笑，還有他身邊的美女一起打坐調理內息吧！”
“嗯……，好的！”
雪夕媛和李雪淇兩人一口同聲道後，並往葉彤和顏歌笑的身邊坐去，四人盤坐在一推，開始打坐調理內息！
(本章完)
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