蘇揚潛入湖中不過片刻，受不了了便浮出水面換氣。
他抹了一把臉，抱怨了一句：“師父，根本就找不到豆子。湖水是流動的，瀑布衝下來還會濺起水花泡沫，在湖裡連眼睛都睜不開，更別提找豆子了。”
“哪來那麼多話，找就是了。”墨寒嫌棄道。
蘇揚沒辦法，師命難違啊！他只好再次吸氣潛入水中。
這會兒小寒還在湖邊邊，墨寒催促她道：“小寒，你要克服各種不適應，潛入水中去！不能只在湖邊徘徊！”
師父催了，小寒只能硬著頭皮上。
可小寒潛入水中還不足半分鐘，肺部就被水壓擠得難受，不得不浮出水面。
目前升級訓練才剛剛開始，小寒幾乎沒法長久的在湖中逗留。一次又一次，她浮上又沉下，能學會換氣就不錯了，暫時沒辦法找豆子。
一整天的時間，兩人的衣衫就沒有幹過。墨寒在岸邊生了個火堆，每三刻鐘練習便同意他們上岸休整一刻鐘。
當然墨寒根本不指望他們能找出豆子來。她的真實目的另有其他。
找豆子是假，下水訓練是真。
在水下，各方面體能會被加速消耗。而在消耗的同時，又何嘗不是一種鍛鍊？
他們的體能極限只會一次又一次的被突破！
況且，游泳不僅僅只是鍛鍊體能，在水壓的作用下，五臟六腑會得到鍛鍊，身體也會更加康健強壯。
除了這些，找豆子也是在鍛鍊他們的目力。水下情況複雜，能見度遠不比正常情況。
別說找一百顆豆子，能找到一顆都是極為不容易的事情。
這個訓練，足夠變態吧？
可墨寒不覺得這是刁難，相反的，只有這種程度的訓練才能讓身體得到全方位的強化！
等這階段的訓練結束，他們不僅僅是訓練了水性，身體素質也會被強化到空前高度！
身體強度一定是和未來的武藝道路掛鉤的。
因為只有軀體更強，才有可能走向更高巔峰。
也只有完成這個階段的訓練任務，他們的身體素質達標了，墨寒才能繼續第三階段更加“變態”的訓練任務！
所以，縱使每天訓練後，小寒和蘇揚累得手指頭都不願意動彈了，可墨寒依舊沒有停止或者降低標準要求。
每天，她就是這麼按部就班的訓練著他們。
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