吃過晚餐之後，納蘭如玉收拾起碗筷，又給仇長天泡了清茶。
仇長天晚上是不喝咖啡的，茶水其實也很少喝，只是後來納蘭如玉聽說飯後喝茶對身體有好處，尤其是淡淡的綠茶，可以起到養顏護齒的作用，所以，飯後都會給仇長天衝一杯淡綠茶。
仇長天看著納蘭如玉這麼忙前忙後的伺候自己，就好像已經過了門的妻子一樣，心中的不滿也漸漸地消散了。
看著納蘭如玉又進了廚房，仇長天也悄悄的跟了進去。
冬天冷了，儘管有點熱水，但是，水依然很涼。
納蘭如玉的小手伸進冰涼的水裡，對面板不好，仇長天悄悄的走過去，接過了納蘭如玉手裡的碗。
“我來吧，你去外面吧。”仇長天接過納蘭如玉手裡的碗，自己洗刷了起來。
“沒事，我洗吧，水好涼呢。”納蘭如玉說道。
“知道涼還洗，不怕傷面板啊？”仇長天板著臉說道，他對納蘭如玉還是很在乎的。
納蘭如玉心中一暖，甜甜的笑了起來。
“親愛的，你忘記了嗎？我現在已經有神力了，這些水已經傷不到我了。”納蘭如玉俏皮的說道，又將小手伸進了水盆裡。
“這我倒忘了，好啊，那就一起洗吧。”仇長天笑了笑說道。
“嗯。”納蘭如玉笑著點點頭，兩人一起收拾起了餐具。
收拾好了之後，兩人又一起回到了外面的客廳裡。
仇長天望著好久沒用的健身器材，上面有的居然落上了灰塵。
不禁有些感嘆，這些健身器材可是陪伴了他好多年了，記得跑步機是他第一次拳賽拿了獎金之後買的，那槓鈴是他十九歲生日的時候買給自己的禮物，還有划船器是木質水阻的，據說是買的進口貨，也有兩三年了。
以前的時候，仇長天每天都會鍛鍊，可是，現在每天工作都很辛苦了，也沒多少時間鍛鍊了。
儘管他咬牙的話，還能繼續堅持，但是，對身體卻很不好。
鍛鍊身體也是要適度的，如果盲目的高強度的鍛鍊，不但不會讓身體變得強壯，反倒是會過度的消耗身體，甚至會把身體搞垮的。
好多職業的運動員，因為過度的訓練，導致三四十歲的年紀，就全身是病了，尤其是上了年紀之後，病情更會加重，嚴重的甚至會癱瘓，或者半身不遂。
納蘭如玉的媽媽儘管不是運動員，但是，由於常年的教學，每天要在講臺上站好久，導致半月板磨損嚴重，四十多歲的時候，就開始腿疼了，後來一年比一年厲害，有時候上樓梯都不敢用力，那種針刺般的疼痛，是普通人很難想象的。
“別過度透支身體了，多休息，要不然身體會吃不消的。”納蘭如玉跟仇長天勸說道。
“只是可惜了這些器材，才買了幾年，放著怪可惜的。”仇長天心疼的說道。
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