我那個時候不健康，每天都傷春悲秋，但是後來取關了所有有關心理疾病的內容，覺得自己無比矯情。
還好當時在醫院沒有開藥，還好當時自己沒做出什麼極端的事情。
後來就是要好好的，要積極向上，要充滿正能量。
不能整天在宿舍裡宅著，不想給自己做過的所有事情找任何的理由做任何解釋。
在成長的過程裡，慢慢的尋找到一些要做的事情的意義。
也漸漸的確定目標，能不能做還是看自己吧。
我在開始訓練之後寫出來了清單上列出來的事情，希望能在最後的三個月做到，沈賦看了，也鼓勵我。
要早起，要跑步。這一點在訓練的過程其實沈賦沒有那麼嚴格的要求我，畢竟那個時候早起這個事情……雖然有些困難，畢竟長期失眠，有點難以克服，但是肯定可以的，早起以後做什麼呢……
我那個時候就先喝一杯黑咖啡，看看書，或者去圖書館。
一開始訓練不太習慣，還不是喪得太久，喪到整個人滿身陰氣，滿身戾氣，滿目瘡痍……
人生病這個事情，原來這麼要人命……
還好還好，我好著呢。沒吃藥，沒打針，沒住院。
自己想開了，現在所有自己討厭的任何事，都是當初那個無比放縱的自己作出來的。
深以為然，那個時候應該是活該！
要擺脫陰鬱，擺脫一事無成。
要好好做事，好好做人，要積極向上。
想記錄一下自己的狀態，記錄一下自己有沒有成長，所以其實沈賦幫我記了一段時間，我想看看自己是不是真的名副其實的廢物一個，希望自己不會因為太懶就這麼沉下去。
我有些時候比較神經病，拽拽的，痞痞的，內心敏感又溫暖。
我喜歡過的那個人，他大概就是羅曼羅蘭說的那種英雄主義吧。
認清了生活的本質，又熱愛生活。
後來我才明白，這些都是做給我看的。
他一個生了病的人，卻積極向上，我一個健健康康的花季少女卻每天都在求死。
他是怒其不爭吧。
我知道了，活著才是希望。
他告訴我，只要是活著，總會有變好的一天。
人啊，在活著的過程裡尋找希望，在絕望中開闢道路。
曾幾何時，我也是個自信心膨脹的孩子，我命由我不由天也是我的人生信條。
不知道什麼時候開始，我放棄了。
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