當然了，不光是在鎮上中心小學修煉的那一遍，他回來後還連著打了三遍武當鶴門八段錦。
武當鶴門八段錦，介於內功和外功之間，對於強壯筋骨，還是有一定好處的。
除了壽命，體力和精力都各自增長了0.1。
周燊暗自想，“9.4和8.5的體力精力就讓我感覺精神飽滿，神完氣足了，真不知道屬性點達到‘普通人正常標準值10點’的時候，又會是什麼樣？”
至於屬性點，現在加點不划算，他打算留著加外壯功。
隨後他起床刷牙洗臉。
下樓時奶奶已經在煮早飯了。
廚房裡熱氣騰騰，奶奶在蒸饅頭。
他們這邊的饅頭和北方的饅頭不一樣，是帶餡的。
那種不帶餡的在他們這邊叫“大卷子”，跟花捲差不多。
“今天起這麼早啊？”
“嗯，張真人說教我練功夫，強身健體。”
“那快點去吧，別讓人等久了。對了，帶幾個饅頭給張真人。”
“好的奶奶……”
周燊拿著奶奶裝好的十幾個麻葉菜肉餡饅頭，然後便匆匆出門。
來到西邊張真人住的房子時，老道才剛起床刷牙，之前一直盤在頭上的道髻此時解開了，稀疏的灰白髮披散在肩膀兩側。
“張道長早！這是我奶奶今天早上剛包的饅頭，您嚐嚐。”
“唔。放桌上吧。”
老道應了聲。
等刷牙洗臉之後，張道長把披散的頭髮隨意的挽了一個道髻，用桌上的木簪固定住。
隨後他周燊示意了一下道：“你坐下來。”
周燊在方桌旁邊的凳子上坐下。
屋裡面有淡淡的檀香味，聞起來清幽淡雅，提神醒腦。
張道長給周燊簡單科普一下形意拳的相關知識。
“形意拳，又叫心意拳，或是心意六合拳，與太極、八卦、武當拳並稱為四大內家拳。雖然屬於內家拳，但是風格卻是硬打硬進，如閃電雷鳴一般，在內家拳裡屬於最剛猛的……”
周燊靜靜的聽著。
關於形意拳的知識，他這些天沒事的時候翻閱王薌齋大成拳的時候，多多少少也看過了一些。
但是他沒有表現任何不耐煩的神色。
簡單的講了講淡淡形意拳的一些發展起源，隨後張道長話風一轉，跟道：“拳諺有云：三分練，七分養，形意拳也一樣，會練更要會養。”
周燊點點頭說：“我知道。”
張道長說：“練武是一件極其消耗體能以及損耗精神的事情，所以一定要吃的好睡的好，最好不要從事繁重的工作，專心致志，不能分神，這就要求你有一定的經濟基礎。”
周燊明白張道長什麼意思，笑道：“暫時經濟上沒有什麼問題。”
張道長點頭起身說：“行，那你跟我出來。”
這章沒有結束，請點選下一頁繼續閱讀！
周燊跟著張道長來到屋後面的竹林。
