出門坐上隔壁老太的老頭樂，朝著兩公里外的鎮中心駛去。
隔壁老太六十幾歲，老頭樂開的賊溜，在川流不息的車流人群裡面穿梭著。
臨淮鎮處於淮江市下轄的三縣交匯之地，每天過路車客很多，人來車往。
很快隔壁老太便熟門熟路的把車開到了原鎮中心小學。
鎮中心小學搬遷到鎮北了，留下來的建築物作為鎮政府的辦事處以及老年活動中心，而水泥操場則由鎮裡面出資鋪上了塑膠面。
一半作為籃球場，一半作為老年廣場舞場地。
此時場地上空的ed燈柱亮起，燈火通明，籃球場上打籃球的人很多，而另外一邊廣場舞場地上，也聚集了很多中老年人。
周燊跟著老個老太太來到了廣場舞場地。
他以前沒注意，今天才發現，廣場舞場地上，居然也分為了好幾個“派系”。
有慢節奏的老年廣場舞，有烈度適中的中年廣場舞和交誼舞，還有快節奏的小婦女廣場舞。
每個方陣前面放一個大喇叭。
而他奶奶和隔壁老太自然是屬於老年人方陣。
看著奶奶和一群老太太熟悉的打著招呼，然後跟著舞蹈擺動手腳，周燊臉上也洋溢著開心的笑容。
不過笑著笑著，他的眼眶不由溼潤了起來。
周燊背過身擦擦眼角，朝著學校北面的河岸邊健身器材區走去。
樹蔭的燈光下，有人在下象棋，有人在打牌，還有的在操練單雙槓，或拍打或撞擊樹木，而且全是老年人，伸手十分矯健，看得周燊這個年輕人十分汗顏，同時也是萬分羨慕。
曾幾何時，他也像這些老年人一樣身手矯捷啊，如今不過才而立之年，卻已經步履蹣跚，病入膏肓了，想想真是諷刺。
周燊走到正在用後背撞擊樹木的老頭旁邊，隨口問到：“老爹，這個撞樹有什麼講究嗎？”
老頭笑呵呵的說：“當然是健身嘍。”
周燊疑惑道：“撞樹還能健身啊？誰說的啊？”
老頭說：“這你就不懂了吧，從傳統醫學角度上說，用後背撞樹可以疏通經絡、扶正驅邪；
從現代醫學角度上看，撞擊後背也可以放鬆脊柱兩側骶脊肌，改善區域性血液迴圈，增加人體的免疫力。
長期鍛鍊後背撞樹有緩解頸肩腰背痛、咳嗽咳痰、消化不良等功效。”
“噢噢噢！”
周燊連連點頭。
他本來還認為這些老頭是封建迷信，不懂瞎練的，可是人家道理講的一套一套的，讓他啞口無言。
又跟老頭聊了幾分鐘，發現人家懂得真多，不僅知道各種經絡學知識，而且對科學養生知識也是瞭解的很深，知道什麼叫過猶不及，適可而止。
周燊聽得汗顏不已，發現自己真是無知了。
恨不得也跟著老頭一塊撞兩下樹。
可惜，想到自己的身體，他只能渭然嘆息。
喜歡現代長生：從八段錦開始請大家收藏：()現代長生：從八段錦開始書更新速度全網最快。
