項瞐迫不及待的推門而入，抬頭一看，周芸芸正練跑步機呢。
“呃...”
項瞐愣在門邊，擤擤鼻涕，不禁有些洩氣。
“傻站著幹什麼，過來一起練啊！”
周芸芸頭也沒回，隨意地向後招了招手。
項瞐無精打采地走到跑步機邊，有些提不起精神來。
“聽這聲，我以為你......”
“以為什麼？”芸芸嗔怪地瞪了項瞐一眼，“滿腦子不健康的東西。”
“哪有？我是想以為你練仰臥起坐呢！”項瞐義正言辭地道。
“我現在不練那個了，聽練多了對身體不好，跑跑步就挺好的，有氧運動，健身消脂。”
“是嗎？”
項瞐看看跑步機上的檔位不高，眼珠一轉，立馬有了主意。<h多個速度值。<，屬於是比較低的速度。<，未免速度太低了，起不到鍛鍊的作用啊！”
項瞐瞬間化身成了“超級健身達人”。
“是嗎？我以前一直這麼慢跑的呢。”
芸芸不明所以，一副虛心受教的模樣。
“唉，這你就不懂了，這些東西男生比女生明白，以你的能力，調到10是妥妥的。”
“我沒有試過吔...”
“試試不就知道了。”
項瞐很隨意地把速度調到了10的位置。
芸芸跑了一會，很輕鬆的樣子。
“怎麼樣，我什麼來著，是不是很給力。”
“恩呢，的確是比剛才有感覺了。”
“那我再往上提提。”
“恩。”芸芸乖巧地點零頭
項瞐又把速度調到了12到13之間。
“現在感覺怎麼樣？”
“有些吃力了，就這樣吧，再快我怕跟不上了。”
“沒事的，正好可以測試出你的巔峰體力值。”
看到魚兒就要上鉤了，項瞐哪能輕易放棄。
“巔峰體力值？怎麼測？”
芸芸忽閃忽閃大眼睛，很是感興趣的樣子。
“那還不容易，你照我的做就好，待會我繼續往上調速，當你感覺受不聊時候，你就不要不要，我聽到後就會降低上調速率，但還是會輕微地上調一點。”
“人家都受不了了，你怎麼還要上調？”
“因為這還不是你的巔峰值，只有當你感覺實在跑不動了，就要倒下的時候，你就喊停！我就明白了，就往下調節，這樣反覆幾次，就可以測出你的體力值了。”
“哦，那好吧，聽你的就是了。”
項瞐看魚兒上了鉤，故作深沉地點零頭。
又不動聲色地把速度推了上去。
當速度調到15的時候，周芸芸頭上開始冒汗了。
又跑了沒一會，就明顯受不了了。
“不要不要，瞐瞐，不要，不要...”
