範博梅爾一邊甩著毛巾一邊帶著幾個隊友跳沙雕舞，幾個人跳得很是自得其樂。
今天帶著阿森納隊的勞倫跑了90分鐘，羅本覺得渾身痠痛，他很佩服這些隊友的精神頭兒。
雖然勞倫被自己跑得差點崩盤，可是不得不承認，黑人踢邊後衛，只要性格別太跳脫，跑動能力還是挺猛的。
怪不得溫格隨後會在這個位置選薩尼亞，就是能跑！
當然，對於一個天賦異稟的球員來說，位置就不是什麼問題了。
比如自己。
對，這個比喻非常恰當！
雖然自己蹦躂不了幾年就禿頭了，可是足球世界比得不是髮量。要是這麼比貝利，馬拉多納，羅納爾多和羅本這四代球王都是弟弟。
羅本臆想了些讓自己高興的事，情緒重新好了起來，思路很快就回到了明天吃啥。
希丁克逼著大家賽後一起進餐，這樣羅本就不可避免的又吃了一次土豆。
想要在荷蘭避免土豆，難度大致等同於在中國不吃豬肉。
在荷蘭飲食中，土豆是主食，它和肉類，蔬菜一起組成了讓羅本頭疼的菜餚。
不過不喜歡歸不喜歡，土豆的對於一名從事體育運動的人來說很重要。
知道羅本不喜歡吃土豆，球隊的醫療團隊曾經不厭其煩的在他面前強調過：“土豆熱量低，富含多種維生素和微量元素，是我們的第二麵包。
據研究顯示，每週吃五到六個土豆可以使中風機率下降40。”
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他們反覆洗腦，羅本已經能背下來了。
現在只要聽到據專家分析，研究顯示，羅本總會忍不住吐槽：“哪個專家說的，哪項研究的結果，有權威機構背書嗎？”
沒想到埃因霍溫俱樂部的醫療團隊還真的能把自己的理論尋根溯源。
又或者說，搞科學，荷蘭人是認真的，磚家和叫獸一般情況下沒有瞎折騰的空間。
既然遇到有理有據的事，羅本只能遵循了，大不了把土豆當藥吃。
一頓營養餐吃完，羅本覺得通體舒暢，沒有高能量食物，也沒有刺激性調料，有助於高強度比賽或者訓練後調理脾胃。
不過賽後吃一頓清淡的還行，要是頓頓都這麼吃，人生的樂趣在哪裡？
對於飲食方面的“清規戒律”，這個年代的很多運動員都難以執行。
就比如以範博梅爾為首的不少球員賽後都喜歡去酒吧喝點小酒樂呵樂呵。
阿森納的中後衛亞當斯曾經說過自己工作後的生活：每天訓練結束都要去酒吧喝酒，然後打上一架，回去好好睡一覺。
他口中的年代距離羅本也不過五，六年，那時候阿森納的老隊員每次放假都會喝得大醉，有時候教練會無奈的讓球員們慢跑，等酒精揮發，大腦清醒才能正常訓練。
直到現在，很多球隊都對球員的飲食習慣睜一隻眼閉一隻眼，像希丁克這樣從善如流的主教練真的鳳毛麟角。
作為新世紀的職業全員，羅本當然要科學飲食，可他也不是苦行僧。
在不影響比賽和訓練的情況下，該滿足口腹之慾的時候就該放縱一回。
再次說服自己後，羅本開始盤算明天該吃點什麼好。
只是剛吃飽，這種狀態想下一頓飯有點想不下去。趁著其他人剛吃過飯，注意力都不集中，羅本選擇了一個思考的姿勢，然後開始在系統裡翻看洗髮水，看看裡面都有哪些成分。
洗髮水瓶子上沒有化學成分，但是有簡短的功能介紹。
清潔髮梢，固定髮根，柔順營養，防止分岔......
一眼掃過，羅本從一堆文字裡發現了“生髮”兩個字。
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