凌晨五點
楊智此刻還處在熟睡之中。抓機書屋 .zhuaji.昨天晚上，餘蘭就已經連夜乘坐飛機返回了京城。新的環境，新的場所。讓楊智有些不太習慣。
作為一個含著金鑰匙長大的人。楊智對於陌生的環境有些不太熟悉。直到昨天晚上兩點多的時候，才睡著。
可是，突然，門外，傳來了砰砰砰的響聲。這讓楊智很是不爽，怒吼一聲道：“吵什麼吵。神經病啊。”
話音剛一落下，楊智卻是騰的一下坐了起來。此刻，楊智也清醒了。現在，已經不是在京城了，這是在巴蜀，在小姑家裡。
站起來，開啟房門。門外，聶振邦已經一臉嚴肅的站在了門外。看著楊智，聶振邦沉聲道：“十分鐘時間，穿好衣服，起床刷牙。我在院子裡等你。否則，後果自負。”
這也是聶振邦的一個計劃，楊智過來，放在自己這裡，說實話，聶振邦的壓力不小。作為老楊家的長子嫡孫。老丈人對楊智是報以期望的。可是，現在麼？楊智這一臉紈絝的態度，卻是讓聶振邦也有些頭痛。想要改變，這不是一時半會可以解決的。
昨天晚上，聶振邦考慮了很久，對楊智的改造，需要全方位的進行。而現在，體能方面的鍛鍊，這就是聶振邦的第一步。
凌晨五點。此時，是黎明之前，最為黑暗的一段時間。院子外面，昏黃的路燈，清晨的薄霧。
等楊智穿戴整齊，從屋內走了出來。聶振邦的目光十分的嚴肅，眼睛一掃。此刻，楊智一聲休閒裝打扮。腳上，還套著一雙休閒皮鞋。看到這裡，聶振邦並沒有提醒楊智。有時候，只有真正吃虧了。才能明白。
看了看腕錶。已經是五點十五分了。聶振邦面色嚴肅，沉聲道：“遲到了五分鐘。楊智，既然你爸把你放在了我這裡，這說明。你父母對我和你小姑的絕對信任。今天，我跟你把醜話說在前面，要想在我這裡住下去，那麼，就要聽我的安排。否則，你滾回京城。到時候，是否會給你老子添麻煩。老許家會不會找你家算賬。我就不知道了。能做到麼？”
聶振邦這一番話，可謂是連恐帶嚇。楊智畢竟只是一個十四歲的孩子。即便，是生在這種家庭，從小對這方面耳濡目染。卻也嚇得不輕。對於老許家的這個事情，楊智根本就估計不到有什麼後果。只知道。此刻，父母把自己送來巴蜀避難了。只知道，這一次麻煩不小。
楊智雖然有些混，可是，良心還是有的。對於自己給家裡帶來的麻煩，楊智很是愧疚，此刻，被聶振邦這麼一說。更是沒有了任何的脾氣。點頭道：“姑父，我能做到。”
聶振邦此刻心中卻也是有些詫異，楊智的表現。完全超出了自己的預計。在自己的記憶深處，楊智這小子，當年可是四九城內的頂尖紈絝。
不過，表面上，聶振邦卻是不動聲色道：“好，既然你答應了。現在這一段時間，就不要去上學了，只有一個月不到的時間，就是暑假了。等九月份的時候，我會安排你上學的事情，現在開始，你每天早晨，要跟我一起鍛鍊。每天三公里跑步，兩百個俯臥撐、一百個仰臥起坐。沒有任何條件可講。必須要做到。現在，跟著我跑步。”
說完，聶振邦率先跑了出去，在速度和距離上，聶振邦都是有過仔細的計算的。以楊智這個年紀，這個體力，按照這個年齡段的正常標準。這一段距離和運動量。雖然稍有超過。但是，也並不是不能完成，事實上，如同對體育基礎的人，完成這一個運動量，是沒有任何問題的。
考慮到要上班的問題，聶振邦並沒有跑出省委省政斧家屬區。不過，巴蜀省省委省政斧家屬區，面積也不是一般的大。
一圈下來，一千五百米的距離完全是有的。剛跑了不到五百米，聶振邦就可以明顯的聽到楊智的呼吸已經粗重起來。
聶振邦立刻放慢了腳步，和楊智保持了平行的狀態，沉聲道：“閉上嘴巴，深呼吸。保持頻率。如果，你還想完成的話，就不要心急，放平心態。第一次跑步，要有堅強的意志力。”
可是，聶振邦明顯是高估了楊智吃苦的水平了。跑出了一千米左右，此刻，楊智卻是停了下來，一屁股坐在了地上。大口喘氣，手掌呼扇呼扇著道：“不行了，我跑不動了。不跑了。”
這句話，卻是把楊智這種紈絝子弟的心態徹底的表露出來了。京城的頑主，就是如此。天老大，自己老二。什麼事情，都是想做就做。不想做的時候，拿刀架在他脖子上，也不會動彈半分。
這就是頑主的氣度。聶振邦的眉頭，卻是皺了起來，對於這種習姓，聶振邦是最看不慣的。
臉色一沉，走到了楊智的身邊，沉聲道：“站起來！”
坐在路肩上的楊智，卻是沒有半點動靜。對於聶振邦的話語，楊智直接當成耳邊風了。而且，還擺出了一副，你能奈我何的樣子。
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