解說加內特的一句話很傷猛龍球迷的心：“這資料，還不如昨天只上了一節半的姜浩然。”
姜浩然對猛龍感到悲觀，下一場比賽詹姆斯估計就要舉起東部冠軍的獎盃了，這東部是真t弱，西部最起碼還是一超多強的局面，東部是一超多弱而且球星每年都會往西部跑……
姜浩然關掉電視，因為之後解說們討論的話題他不怎麼喜歡，他們已經在討論騎士陣容和勇士陣容的利弊了，就好像馬刺已經是個砧板上的獵物一樣，這讓姜浩然很不爽。
他打了個電話給了林允兒，林允兒剛起床不久，接到姜浩然的電話後海打著哈欠。
“允寶，以後別給我發這麼露骨的照片啦，我把持不住怎麼辦？”
“把持不住自己解決啊。”電話那頭的允兒咯咯笑道。
“我的手只能用來摸球。”姜浩然笑道，球也分好多種的。
“怎麼樣了今天的訓練？”
“還不錯，明天第一節我們要爆了。”姜浩然給她傳達這個訊息。
“那我拭目以待咯。”
“那我拭目以待咯，小浩然！”姜浩然也給初瓏知會了一聲，姜浩然作為和她們親密接觸過的男人，深切知道上場比賽的失利會讓她們心裡很難受，他這個電話打的其實有點晚了。
“還有7場勝利。”這是姜浩然在自己的私人kakaotak上更改的個性簽名。
……
5月27日早晨八點，大家都準時到達場內，卡老師穿著灰色外套，看上去真要講一些什麼東西。
卡瓦伊真的金子開口了，他站的筆直，彷彿化身了防守教練。
“我來講一下防守勇士隊的防守要點，讓大家第一節的防守能起到效果。”
“好！”大家啥時候體會過卡瓦伊的指導啊，作為二連最佳防守球員，他的防守技巧可比防守教練們講的厲害多了。
“聽他講。”不僅僅是隊員們，教練們也站在旁邊洗耳恭聽，倫納德是個高材生但他不愛說話，他能把他的防守技巧講出來那簡直是太陽從西邊升起了。
“那個，我就說一下防守最重要的6點吧，第一點是合理利用自己的身體天賦，籃球是一項有利於進攻的專案，任何優勢都有可能成為進攻利器，而身體優勢和技術優勢相比，無疑身體優勢更為直接也是最不容易改變的。”
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