第七十三章：菜鳥就是菜鳥
“哦？怎麼不公平了？”投籃教練格爾蘭德一愣。
眾人也都看向了姜浩然，心想這時候當毛出頭鳥，好好喝水休息一下才是王道。
不過姜浩然確實是想坑大個壯漢們一把，畢竟剛剛他和三位哥同時墊底有點不爽：“這項訓練對大個太有利了，他們體重大力量足，臥推都比我們多幾十公斤，舉起這個籃球比我們這些外線容易太多了，所以得加時間。”
“姜，你！”阿爾德里奇連忙抗議。
“支援！支援！就是這樣！”帕克都馬努都是對著鄧肯一陣賤笑，隨後也去反應這個事情，怪不得以前訓練總是他們罰跑，現在他們才想通是這個原因。
“這個亞洲姜……”貝基哈蒙無奈地搖了搖頭，還真是有特色啊。
“那倫納德剛剛怎麼一次都沒動過呢？他也是外線啊。”最終格爾蘭德用倫納德將姜浩然帕克等力量弱手給堵了回去。
“額……”被嗆到的姜浩然三人只能無奈地回到了座位上。
沒想到倫納德面無表情地幽幽地來了這麼一句：“我可以加時間。”
饒是鄧肯都一臉懵逼地轉頭看向了倫納德，還有自己坑自己的？
“fuck，卡瓦伊啊，你行你自己加，你這坑的可是我啊。”作為大前鋒的邦納在旁邊開始唸叨，他都一大把年紀了還加練……都說了自己只是吉祥物而已。
“行了行了，就按照姜所抗議的，體重100kj以上的球員以後鐵籃球姿勢訓練變為35分鐘，不服的減完肥來找我。”波波出面解決內外線紛爭。
“zzang贊，牛逼）。”看著第一天訓練就有勇氣對教練組提出質疑的姜浩然，西蒙斯是服了這個亞洲小個了。
因為誰都知道大個是不可能多減體重的，足夠的噸位是他們能頂的動內線的根本，讓他們減肥都捨不得減呢。
力量訓練還沒結束，鐵籃球竟然還有用處！這讓姜浩然和阿爾德里奇等馬刺新兵嚇尿了。
習慣了訓練的老鳥們都是躺在了地板上，姜浩然也跟著躺成一排。
“下面開始投籃力量訓練。”畢竟不可能將鐵籃球真的投籃，不然地板早壞了，於是教練組就想到了另外一種方法。
“噗！”在他們躺好之後，面前站著的助理教練直接將球扔給了躺在地上的姜浩然。
“別別別……”西蒙斯嚇了一跳，但為了不讓地板砸出一個洞，只能勉強用雙手接住，強大的慣性頂的他胸口一陣發悶。
姜浩然也是被砸了個不輕，還好籃球表皮不是鐵做的，否則自己的胸口哪能頂得住。
“躺姿投籃手型力量訓練，將手中的籃球傳給助教，再接到助教的球，來回十次，完成三組休息，傳球扔到地上導致地板損壞的罰款200doar。”投籃教練格爾蘭德面無表情地說道。
“等等，這需要多大的力量？”姜浩然一愣，還要以這樣躺著的姿勢投出去？躺著是發力最困難的，而且還是將近30kj的鐵球，他做一組就歇菜了吧。
“滴！”格爾蘭德也不管有沒有人做不到，說完的同時吹哨開始。
結果西蒙斯等黑人球員的力量天賦就展現了出來，全身的肌肉十分協調，一傳一投只用一次呼吸，漸漸地變得習慣了。
