時間來到了2月22日，何毅明一早就起床了！看著身邊的珍麗那就算被裹得緊緊的卻依舊妙曼的身姿，何毅明忍不住心裡火起！畢竟一大早上，雖然昨天晚上回來之後他才重溫了那感覺，但是身為運動員的他又怎麼會這麼容易就過去了呢！
再加上，早上又是一個男人身體機能最旺盛的時候，他也是有點忍不住了！但是一想到今天是訓練的時候，他又急忙按下了心裡的火，看著珍麗美麗的臉龐，何毅明還是忍不住親了一口！
起床！何毅明還幫珍麗把被子捏了捏！
洗漱完畢，何毅明驅車來到了訓練場，這也是他這麼久以來第一次來到湖人隊的訓練場訓練了，算一算差不多要有兩個月了！不知道現在的湖人隊到底是什麼情況了！聽說拉德諾維奇又出來了，還有一直受傷的拜納姆也是開始了恢復訓練！再加上誇梅布朗、羅尼圖里亞夫等人，還有何毅明自己，湖人隊的內線也是略顯得有點擁擠了！
何毅明來到了訓練營，首先看到的就是科比！科比也是發現了何毅明，笑著對何毅明說道：“何，你總算來了！來快去熱身，讓我看看你的水平下降了沒有！”
何毅明也是應答道：“等著吧！我會你看看什麼才是真正的殘忍！”說著就跑出換訓練服熱身去了！
。。。。。。
科比持球，慢慢的觀察著何毅明的防守，何毅明也是經過了無數次的鍛鍊了，所以他也沒有什麼第一次那種緊張的感覺，不過他還是繃緊了身子！這時，科比動了，科比發現何毅明也是越來越雞賊了，防守上也是基本找不到什麼破綻，所以他這次想要直接憑藉著速度優勢就把何毅明給過了，在一個月前，科比跟何毅明單挑好幾次就憑藉著速度過了何毅明。何毅明也是毫無辦法，你說一個打中鋒怎麼能有後衛的速度呢！如果何毅明有這個速度，那不說進攻，他的防守就能提高几個檔次！
但是科比以為何毅明還是以前的何毅明，他憑著以前的判斷這麼打死沒有錯，但是何毅明這段時間的訓練可是令他有點變化了！他居然還能跟著科比，科比也是驚訝的發現何毅明居然還在持續的給他身體對抗！他現在居然漸漸的偏離了籃筐，反而是漸漸的被擠出了禁區！
但是科比怎麼說也是超級巨星，他一個停頓，接著一個節奏上的變化，把何毅明給甩到了身後！何毅明雖然被科比的動作給甩開了，但他還是不著急，直接把自己的最大速度也開啟！
科比幾個動作甩掉了何毅明之後，來到了禁區的左側，這裡他直接選擇出手！不過，何毅明這時也跟了上來，伸出自己那一雙大長胳膊，直接把科比的球給拍了下來！
這是一次極好的蓋帽！科比也沒想到何毅明的居然這麼快了，居然還能改蓋到自己！何毅明也是在心裡默默的高興，好爽啊！這是他這麼久以來最爽了一次，他居然在單挑中蓋到了科比！他多麼想自己跳起來高呼！
但是，科比是多麼的記仇啊！你蓋了他一次，他會想盡辦法來虐你一百次！接下來的單挑，何毅明再一次的被科比完爆了！中投、突破！在科比適應了何毅明的速度變化之後，他再一次虐了何毅明！
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休息了片刻，科比問道：“你的速度怎麼好像提高了？”
何毅明回到：“嗯！我在家的時候一直在堅持鍛鍊，不知道怎麼的！可能開啟了基因鎖，反正我覺得我的速度比錢提高了一點！”
其實哪裡是什麼基因鎖啊！是何毅明的屬性點又有了提高！現在何毅明的屬性版面為：
姓名：何毅明
性別：男
等級：62.6替補中的替補）
身高：213
臂展：2米26
能力：
1）身體素質：
彈跳：62
力量：77
耐力：75
速度：65
2）籃球基本
控球：53
中投：70
傳球：70
三分：20
背打：86
籃板：80
