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第1章
你知道讓一個槓鈴忍住不槓有多難嗎？宋知南知道。
你知道當一個槓鈴得到一個槓精系統後會發生什麼嗎？此時的宋知南也想知道。
宋知南躺在只有一米寬的木板床上，一翻身床板嘎嘎作響，此時的她雙目微閉，陷入了淺淺的思索中。
經常穿越的人都知道，她穿越了。穿到1970年，跟著她一起來的還有一個槓精系統。
想到系統，宋知南微微嘆了一口氣，組織這是不讓我退休呀。她整治了三個老闆後，辭職做自媒體博主，因為口無遮攔，淨說些大實話，一不小心火了。
人紅是非多，再加上她說了一些母道話，很多公網友破防了。那幫人組團來攻擊她，她熬夜跟人對線，因為戰況太激烈，氣病了幾個患有高血壓和心髒病的中老年男人，險些鬧出人命，事情鬧大，她被帽子姐姐溫和耐心地教育了一番：“網路不是法外之地，你以後說話要注意。”
宋知南心裡委屈，明明是他們先網暴我的，有病你就直說啊，她一定會讓他們先吃藥。爺爺跟她說話前，她都會提醒老人家先吃一粒速效救心丸。
癩蛤蟆攻擊人類，還不讓人還嘴，世界真是索然無味。宋知南決定不槓了，她的人延遲退休，但嘴可以早退。
宋知南說退就退，就連她爸說“專家說早上不能空腹吃喝，更不能吃垃圾食品”，她都能忍住不槓。
她甚至破天荒地附和道：“爸你說得對，專家也說得對，你們男人的嘴就像那恆河的水。——那這個漢堡和煎蛋都歸我了，你不能空腹吃早餐。”
宋爸小小的眼睛裡充滿了大大的疑惑，總覺得哪裡不對，但又說不出來不對的地方。
吃完早飯，宋知南開啟奶奶留給她的屠龍之書：《湖南老爺爺選集》。
國內發展不順，某類人全身都是雷點，一踩就炸，開不起玩笑，限制又太多，教人活潑不起來。
她打算出海，先去非洲看看。聽說那裡可以大展手腳，某個前輩竟然可以一邊上班一邊給某部落當軍師，且屢戰屢勝。宋知南覺得她上她也行，她可是讀過《孫子兵法》的女人。去之前再武裝武裝思想，說不定能混個酋長當當。
宋知南沒想到她剛武裝了一部分了思想，就來到了這裡。
她穿到了一本名叫《綠茶美人在七零的幸福生活》的書裡，她是十八線女配，是女主的對照組之一。
女主是團寵又茶又萌，被全家寵上天；她是團坑，被全家坑到底。
女主與男主甜蜜戀愛，幸福一生；她初嫁渣男，再嫁雞賊男，下場悽慘。
宋知南蹙著眉頭，努力回憶著書中的劇情，看書一目十行的不良後果出現了，她只記得這文的整體感覺和部分情節，再細一些的東西全不記得。估計遇到劇情觸發會想起來一些。
罷了，不記得就不記得，先顧好眼下再說吧。她現在是什麼個情況來著？
原身跟她同名也叫宋知南，上有兩姐一哥，下有一弟。大姐宋知春，二姐宋知夏，哥哥宋秋實，弟弟宋冬寶。她之所以叫宋知南，是因為父母覺得家裡女兒太多了，多子多福指的是兒子，不包括女兒。於是就給她取名宋知難，寓意為知難而退，讓女孩別再來宋家投胎了。上戶口時，工作人員覺得名字的寓意不好，就改為宋知南。
大姐宋知春已經嫁人了，婆家在城南的郊區。二姐宋知夏也有了物件，且物件家庭條件不錯，以後能幫到孃家，加上她性格圓滑，嘴甜會哄人，宋爸宋媽對她雖不寵愛但還算湊和。至於宋秋實，人家是宋家長子，自然倍受重視。宋冬寶更不必說，也是父母的眼珠子心尖子。只有宋知南，夾在中間，從小倍受忽視。而且她性子倔強，遇事喜歡硬剛，更不得全家喜歡。活是她幹，氣是她受，好處一點沒落著。
宋知南：這可不行。人不能慣，越慣越混蛋；人也不能讓，越讓越囂張。這宋家早該整治了。
宋知南正想著該從哪裡入手整治宋家，就聽見咯吱一聲，客廳的門被推開了。
她打著哈欠，推開嘎吱作響的房門看看是誰，進來的人是宋爸宋上進。
宋上進四十來歲，一張方方正正的國字臉，兩道濃眉幾乎連在一起，看著脾氣就不好。
宋上進一看到宋知南竟然睡到現在才起，心裡的邪火立即竄了上來，張口就罵：“都幾點了還在睡覺？懶死你算了。我怎麼那麼倒黴，生了你這麼個廢物，連個工作都找不到，讓你下鄉還鬧著不去，就知道作死，有本事你就真死了算了。”
宋知南想都沒想，張口還擊：“哎喲，你還倒黴？倒黴的是我好嗎？我被你們兩個廢物生出來，吃不好穿不好，受氣的總是我。別人的爸爸有本事，一畢業就給安排好工作，你呢？自己沒本事不知道反省就知道怪我，好意思嗎？我要是你早一頭撞死了，活著都覺得丟人。”
她話音剛落，就聽見腦海中響起一個欠欠的聲音：天靈靈地靈靈我就是槓精，本統恭喜你開啟異世第一槓，槓精值加1點，已啟用系統，發放新手大禮包100立方靜止空間，一次種植空間開啟機會。
宋知南心中驚喜，抬槓竟然還能有收益？專業對口還趕上了風口，這誰能擋得住？至於以前說的讓嘴退休的事，立即更改政策，必須延遲退休。
宋知南剛高興了一會兒，對面的宋上進先是怔了一下，便開始發飆，他氣得額頭青筋暴露，拳頭都硬了，想要揍人。
宋知南一看事情不好，扭身進屋，從笸籮裡抓起一把剪刀沖出來喊道：“想動手是不是？來來，你出拳頭我出剪刀，看誰能贏。誰不讓我好活，我就讓誰不得好死。”
宋上進愣住了，他盯著宋知南看了半響，用難以置信地語氣說道：“你反了天了，敢捅你老子？”
