蔣漢義一個鯉魚打挺，就人立而起，轉頭望向來時的路徑，現6羽正在山下打坐。
“小師叔，你真倒不錯，命好，我就不同了，沒有你那個狗屎運。”
蔣漢義自言自語，說到最後，雙眼黯然少傾，接著堅定起來，似是決定了什麼。
就再往山下衝了下去。
而他並不是徑直衝下去，而是繞了個道，朝著偏左的一座光禿禿的石峰而去。
......
休息了有半個小時，6羽恢復了過來。
他凝神細想，覺得沒有什麼遺漏了，也繼續奔跑起來。
不過，這次他的度不快，而是邊跑邊留意體內氣息的流動。
他每一腳落地，全身上下的筋肉骨都震顫一下。
與此同時，隨著這短暫震顫，他以意導氣，刺激肉骨。
這刺激隨同雙腳交替，一波接著一波，如同道道漣漪，在體內來回震盪。
在剛開始的時候，他控制得可以說是非常不暢。
但是慢慢地，他逐漸掌控住了這種規律。
一腳落下，震盪一次，再一腳落下，再震盪一次。
突然他震驚地現，這個修行的效率，遠遠要比橫練之法強上不知多少倍。
橫練之法，總共有一百八十式，分為三個部分，從頭到尾修煉一次，需要十分鐘。
也就是說，十分鐘，為一個迴圈。
然而像他這般跑法，利用真氣主動刺激肉骨，雖說沒有迴圈可言，卻是等於每一步，都裡裡外外的刺激了一次。
這簡直就是升級版的橫練之法！
“原來是這麼回事！我明白了！”
怪不得，洪武叫他不停的跑，這就是他暗藏的深意！
而又跑了一段路以後，6羽再現了一件不可思議之事。
那就是他體內的真氣，竟是開始生了反哺的跡象！
以前，他修煉橫練之法，真氣損耗不快，但損耗是實實在在的。
損耗的真氣，都用作了滋養肉骨去了。
此時，他的肉骨居然反過來滋生出新的真氣......
......那麼？
當他修煉橫練之法，到了真氣不繼的時候，再以這種跑的方式，又可以滋生真氣......
豈不是說，又形成了一個迴圈？
一個可以讓他毫不停歇而不知疲憊的，持續修煉下去的迴圈！
想到這裡，6羽激動地哈哈大笑起來。
“啊~，嗎的！”
然而在下一刻，就傳來他的一聲驚呼，人，卻失去了蹤影。
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