早上徐洲五點半按時醒來後，匆匆洗漱完，才想起今天是選拔比賽，不用訓練，想了想反正睡不著了，乾脆去健身房鍛鍊一會。
說幹就幹，徐洲跑到一樓去看看值班馬老師起床了沒得，跑到值班室才發現馬老師沒在，又在樓上樓下找了一圈也都沒有發現馬老師身影，正當準備回房間走到二樓轉角處在窗子上看到馬路對面裡出現了馬老師的身影，徐洲又折返回去跑到馬老師身前道：馬老師，我想用一下健身房的鑰匙去訓練一會。
馬老師：你小子不睡覺，起來這麼早幹什麼，昨天不是通知過了早上7點起床開飯？
徐洲：不小心忘記了，起來早了，感覺身上不得勁，起來早了又沒事做就想去鍛鍊一會。
馬老師從褲子兜裡摸出鑰匙遞給徐洲道：一會比賽有很考耐力哦，要打好幾場，你別鍛鍊太厲害。
徐洲接過鑰匙道：謝謝馬老師。
馬老師：快去吧，一會我喊你來幫忙搬東西。
徐洲：要得，馬老師一會喊我哈，說著拿著鑰匙就跑向了健身房。
徐洲開啟建設房的門，走到沙袋處，沒帶拳套連續的拳、腿擊打沙袋，體會肌肉的緊繃，身體被喚醒，讓他覺得這種力量回到身上的感覺真的太爽。
在徐洲持續鍛鍊了大概有四五十分鐘左右，劉超跑到健身房找到徐洲說道：走哇，馬老師喊你也過去。
徐洲：馬老師喊去哪裡搬東西？
劉超：體育館外邊，一車的桌子板凳、還有擂臺要在9點鐘搭好。
徐洲：今天有哪的大領導要來哇
劉超：不知道，看規模反正整得有點大，你去看看那一車桌子板凳就知道了
關好門徐洲就跟著劉超往體育館走去，遠遠的就看見許教練和馬老師、錢老師還有幾個不認識的人在說著什麼，部分學員和一些工人在卸車，或把卸下車的桌椅搬進體育館內，徐洲大概估算了一下，這麼一大車東西肯定要坐個幾百人。
許教練看見劉超領著徐洲來了這邊，就出聲喊道：徐洲你過來。見許教練喊自己，連忙跑向許教練處道：教練，啥子事。
許教練：你別去卸車，你進去幫忙擺擺桌子板凳就可以。
徐洲：好的，教練。說完話徐洲就往體育館內跑去，後邊就傳來了許教練的聲音，所以學員都不要去卸車了，去裡邊幫忙擺桌椅就可以了。
工作人員甲：教練，你讓學員都走了，這個卸車就來不贏了哦，喊他們幫忙再卸一會哇。
許教練：幫你擺擺桌椅就可以了，學員受傷了怎麼辦，你負責？政府沒給你拿錢哇，你多請點工人撒，搞啥子哦。
工作人員乙見許教練有點發火趕緊說道：沒事，沒事，我去再喊點工人過來，來得及。
徐洲他們進去擺桌椅沒擺一會，許教練帶著幾個老師搬了幾個箱子進來後，通知他們集合領取服裝。
徐洲還覺得不錯嘛，知道給他們換新服裝，後邊才知道，這批服裝是本市一個大企業送來的，好像是許教練最開始找他們，他們不願意，後邊聽到有秧視的鏡頭，才又聯絡許教練說要送一批服裝和裝備，今天的所有準備工作的裝置設施也都是這家企業送過來的，包括他們定製的擂臺。
徐洲領過服裝後，看著衣服前胸後背，褲子上全打著這家企業的名字和商標，拿過拳套再一看連拳套上都是，感嘆道真的什麼地方都不放過，簡直就是打廣告無所不用其極了，心裡只有兩個大寫的佩服。
等徐洲他們領了服裝後，許教練就交代馬老師先不要弄這些桌子板凳了，帶這裡的學員回去吃早飯，一會八點半後再來體育館，徐洲他們幾個抬著沒發放完的服裝和裝備就跟著馬老師回到了宿舍樓。
徐洲和劉超他們幾個先跑去食堂吃了點早飯後就各自分開回到寢室去換新衣服。
拿著新發的衣服徐洲看了看質量確實比自己身上幾十塊錢的衣服好，不愧是牌子貨，看了看身上的灰塵還是放下衣服，去廁所洗個澡再穿。
洗完澡的徐洲因為早餐吃飽了就躺床上眯了一會，沒一會就聽見樓下的哨聲，徐洲起床洗把臉恢復恢復精神，整理好床鋪，就下樓集合。
錢強看見徐洲下來了，就靠了過來給徐洲說道：大哥，你來了哇，我等你半天了。
徐洲：有話快說，有屁快放。
錢強：我聽說一會有總局的領導要來視察，你這麼厲害肯定會出線，到時候要是被領導看上，你就走上人生巔峰了。
徐洲無語說道：到底啥子事情，快點說。
錢強獻媚笑道：如果，我說如果我有幸贏了幾局後和大哥遇到一起了，希望大哥不要讓我輸得太難看。
